江虞躺在地上，刚才跟她进行搏击训练的是一名少尉，那少尉还算给面子，看在她是个小姑娘的份上，拳头没往她的脸上砸。

而谭宴和郁乘风就没这么好的运气了。

两人此刻用鼻青脸肿来形容，真是一点都不过分。

“我已经能预感到接下来的日子会是多么的水深火热。”江虞翻了个身，身上顿时各处都浮起了酸疼，她龇牙咧嘴的从地上爬起来，敲了敲自个儿的腿。

谭宴和郁乘风两人都没说话，他们已经实在是没力气了。

过了一会儿，陆唯还记得中午的约定，迈着悠闲的步子走到了他们的面前。看着如同废喵的四人，他脸上的笑意深邃了几分，然而语气还是十分淡定随意，仿佛下午的特训只是一场梦而已。

他道：“起来了，带你们去吃饭，然后晚上我们做一场思想教育。”

四人：“……”

*

接下来的这段日子，江虞几人赫然在地狱。饶是一向冷漠、不喜欢将表情外露的谭宴也开始当着江虞和郁乘风的面骂人。

足以可见，陆唯和云逸到底有多狠。

江虞几人每天四点起床，进行二十公斤的五公里负重越野，结束之后又开始训练挂钩梯上下500下、铁丝网来回跑500回。

上午十点，健身房两小时欢快游玩。吃过午饭休息四十分钟，进行抗暴晒形体训练，平举AK两个小时，之后又是射靶训练。

晚上，除了第一晚进行思想教育，接下来的日子都是相同并且重复的游泳和二十公斤的五公里负重训练。

极高强度的训练下来，江虞等人从开始的哀声怨道，到最后已然彻底习惯。

如此训练了将近一个月，几人终于迎来了一个短暂的休息日。