“你看到地上他们流的汗水了吗，这是代表他们的努力，她们的坚持！”肖遥指着最小的双生子，碧糖和碧果说道。

宁夏尔看过去，碧糖碧果正在做俯卧撑。咬着牙，手臂发着抖，额头不断在滴汗，也坚持做完了一个又一个。

宁夏尔呆愣住，又看了看自己的小手，沉默不语。

肖遥挑眉，在没管她，继续去指导焰一他们。

其实那番话，不知说给她一个人听，也是说给焰一他们七兄妹听。

宁夏尔早早的洗漱好睡觉了。

训练完后，正好小二哥来了。

把西红柿拉走后，各自洗漱睡觉。

一夜无梦。

天亮了，青萝伺候肖遥起床，青裳正在做早饭。

肖遥坐在桌上，宁夏尔还在打着哈欠，没有睡好的样子。

肖遥一想就知道是什么原因了。

“吃完饭，准备一下，我们去深林。”肖遥说道。

焰一七兄妹明白的点点头，就各自去收拾了。

宁夏尔云里雾里，“肖遥，你们去深林做什么？”不由问出口。

肖遥微笑，“我要带他们去锻炼。”说完也慢悠悠的进屋收拾了。

熠儿黛儿宝儿三个小家伙吃完，也结伴去屋里练功。

留下宁夏尔和紫鸳不知所云。

都准备好了，准备出门，“等等肖遥，我也想去！”宁夏尔从后面追上来。紫鸳焦急的跟上来。

肖遥挑眉。“你可知我们是去做什么？”

宁夏尔老实的摇摇头，她刚刚听紫鸳讲，说深林是危险的地方，有很多野兽。要是遇见了大只的，九死一生！

“你也知道深林是个很危险的地方，你身体又不好，跑不了，要是有危险了，你要怎么办？”

宁夏尔眼睛一转，抱住肖遥的手臂摇啊摇。“哎呀～我就是去瞧瞧。就在外面好不好？”

“小姐～”紫鸳担忧的喊道。

宁夏尔一直摇着她手臂。

肖遥无奈，“可以，但是你能跟上吗？我们可不是游山玩水。是去锻炼的！”

“肖遥，我决定了！我也要锻炼！我要变得很强！”宁夏尔也不撒娇就了，认真的对着肖遥说。

肖遥挑眉，看见宁夏尔眼里的认真。“你能坚持跟上。到了那里在再说吧！”说完示意焰一他们开始出发。

一个一个一排跑了出去，熠儿黛儿宝儿在中间。碧糖碧果在最后。

肖遥决定既然白天去训练，安全提高了很多，所以把三个小家伙也带上。

肖遥跟着跑在旁边。

宁夏尔也跟着跑上去，紫鸳无奈。只好也跟在后面。

开始大家都慢慢的跑着。

焰一焰二焰三，青萝青裳比前两次的表现好了很多，没有那么吃力了。

熠儿黛儿宝儿三个小家伙。肖遥毕竟给他们把身体调养的很好，又之前训练了很久。体能比焰一他们要强上很多。

碧糖碧果虽然是最小的，但是她的运动神经非常发达，比三个小家伙要弱了一点，但是却比她们的五个哥哥姐姐要强了不少。

开始宁夏尔还能跟上，后面没跑多久，她就上气儿不喘下气了。