“增加饮食中蛋白质的摄入，减少食盐及含钠食品的进食量；增加卧床休息时间，以使下肢以回流改善；站立时注意不时地变换姿势，使腿部得到轮流休息，坐着和躺着时，可将脚抬高，以使肾血流量增加，增加尿量，减轻水肿；经常户外散步，用适当的运动来促进下肢血液循环。服装要宽松舒适，特别是下装要更宽松一些，鞋子要柔软轻便；食用冬瓜、西瓜、鲫鱼、初秋的老鸭可以消肿，很适合体质燥热、容易水肿的孕妈妈。”

任曙霞幸福地依偎着自己老公，仔细地听着李特的这番关怀话语，李特读完后，看着妻子微闭双眼幸福模样，忍不住在她脸上轻轻吻过，然后笑着对任曙霞说：

“这看来到了京张高铁，我不但要加强学习有关高血压病患后遗症日常营养餐的学习，还要对孕妇期间营养摄入知识，加强学习才对呢，看来，这家以后，得开两个小灶呢，一个是给爸爸、妈妈，一个是给我老婆呢。”

任曙霞听了，心里不由得涌出一股暖流，她温柔地对李特说：

“特尔，我爱你！”

“我也爱你，燕儿！”李特说着紧紧抱着任曙霞。

两个人呢就就这样相依相偎着，一夜无话……

一直睡到次日早上八点多，任曙霞在迷迷糊糊中听到敲门声：

“妈妈，该起床了！”

任曙霞一听是女儿王可可的声音，赶紧把李特唤醒，两人匆匆洗漱完毕，来到餐厅的时候，早已看到女儿王可可和姚婷坐在那儿，吃早餐了。

“可可，你姥爷呢？”任曙霞问起女儿。

“姥爷在屋里，喂姥姥喝粥呢！”

“那早饭是你买的了！”李特笑着问。

“是我和姥爷一起上街买的！你们快点吃吧！”王可可说着，拿起手边纸巾，擦擦嘴巴后，就走进卧室，开始写作业了。

两个人相视一笑，任曙霞不由得发出感慨：

“可可真的长大了！知道心疼人了！”

“是呀，咱家可可长大了！”姚婷也接着任曙霞的话腔答道。

“哎呀，你妈妈今天早上是胃口大开呢，喝了一大碗黑米粥不说，还吃了两个菜包子呢，真不错！”任子渔此时笑着拿着空碗，走了出来。

“爸爸，你吃了吗？”任曙霞连忙问道。

“我早就吃了！”任子渔说着，就走进厨房，开始洗碗了。

任曙霞默默地看着爸爸的着一言一行，以前这些家务事，都是妈妈一个人在操劳呢，他可是一个油瓶到了都不扶的主，现如今，为了生活，这啥都要重新开始学了，看来，还是古人说的话：

“老伴，老伴，老来伴！”