无论是哪种类型，当你能够做到基本可以控制散布在源附近的全部精神力，且不会感到困难以后，就从你能够控制的精神力里面分离出一团，然后控制那团精神力从头到脚，由左至右，顺时针全身游走一遍！

记住，是全身所有通血的地方都要游走，连每根手指与脚趾都要经过。

“话说如果感受不到身体的存在，又如何去游走呢？”看着这些内容，不自觉地想到了自己在黑暗世界中无法感应肉身的情况。

不过他也没深究，毕竟这内容也只是游戏中的东西，估计是胡驺的，但就算这样，林啸天看的也是津津有味，也抱有一丝幻想。

在你能够对这种控制着这股精神力游走一遍全身之时，自然就代表着自身对精神力的控制已经算做初窥门道之境。

如果精神力在游走全身时，走到一半感觉精神力无法集中继续前行，这是控制力缺乏火候的一种表现。

这种失败的结果会很多，但不要气馁，毕竟天生将精神力当做身体完全可控的一部分天才极少。

出现这情况，请重新找到源，在源的周围继续控制那些游离的精神力，然后再来一次游走。

勤能补拙，有太多大能的励志故事都是从废柴起步，然后通过努力，在少年时期十年磨一剑最终变为天才，走上人生巅峰路。

我相信，你若知道了这些励志故事，一定会有所启发有所感悟。

被雷多次的林啸天这时猛然合上书籍，做了个深呼吸的动作，然后才继续翻开继续阅读。

就在林啸天以为接下来李村长会列举一两个如《乌鸦喝水》或者《龟兔赛跑》励志故事的时，往下看竟然没有，依然是讲解如何锻炼精神力的方法，警惕的心又放松了下来。

当你使第一波精神力完成游走后，剩下要做的就是把源周围所有的精神力全部进行全身游走一下，使这些‘游离的精神力’变成‘游走过的精神力’。

接下来是把你的这些已经运行过全身，已经变成‘游走过的精神力’凝结成型，行成一个漩涡形状。

漩涡要求是平面漩涡，样式大致如同星河，中心是如同风眼一样空出来的，中间空洞的地方正好就是你那源的位置。

至于漩涡旋转方向的顺逆没有特别要求，方向完全按照个人喜好，希望尽量左起右止，毕竟以左为尊并非空穴来风（听不听由你）。

唯一要注意的是漩涡一旦开始旋转，就按照那个方向转下去吧，切勿轻易改变。

当脑海里全部的精神力都参与形成漩涡并且稳定下来时凝型就完成了。

当然凝型下来后，很多人会面临一个问题，那就是在没有自身控制的时候，这包围在源周围的精神力漩涡会慢慢的散开，所以这时就需要定型。

定型就是让控制围绕着源的精神力，使它们慢慢的旋转，让它们自身拥有动能，最终可根据惯性自行旋转，让漩涡形状定型，直到已定的型趋于稳定为止。