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第280章 全民瑜伽(1 / 2)

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世子无奈道:“不用管他们。”

“你继续说,什么拉伸运动?就你那个狗爬一样的招式?”

我跟他解释道:“这个骨头和骨头之间呢,有软骨,软骨这一块儿呢,具有较大韧性,专门负责和连结骨骼。只要韧性佳,你就不会轻易拉伤,损伤。”

“虽然我武功不如你们,但我轻易不骨折。”

世子叹气,等他伤好了以后,专门跑到我的小院来,有些不好意思道:“来吧,教我吧。”

我道:“你真的要学呀?”

世子道:“这种功夫我还没练过。只要不是旁门左道......”

“放心放心!”我摆手道,“绝对不是旁门左道。这种基本功嘛,说白了就是集阴阳五行,天地气运于一身,还有就是控制呼吸,也有利于你的内功吧?反正是要一个人要内心平静的,所以,绝对不是旁门左道。你就跟着我学吧。”

世子由于是初级入门,所以练习两手攀足固肾腰的动作时,他的腰怎么都下不去,他还硬扛。

我说:“你别,你打住。你这样的话,容易把自己搞伤,慢慢地一点来,你的手指今天只能到膝盖,那就只放到膝盖。不要勉强,我们一点一点来。终有一天,你会成为一个身体柔软的奇男子。”

世子白了我一眼。

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