训练了三天，叶楠的水性见长，但是也还是免不了每隔十分钟要出来换气。

不过他已经适应了二十倍的压力，这种压力之下他能够如履平地。

虽然还难以做到身轻如燕，但是这样的适应能力已然不错了。

他上岸呼吸一口的时候林霄就站在了他面前，说道：“你现在的修炼方式还是不够，把这东西穿上。”

一套衣服出现在了河边，林霄从储物袋里面拿出来的时候这衣服直接在地上压出了一个印记。

这到底是有多重？叶楠忽然想要破口大骂，但是自己能够得到更强的训练也是不错的。

这一次的试剑大会有什么样的怪物还不知道，还是要抓紧修炼速度了。

二话没说，叶楠直接跃出水面，带起一些水渍，正要染上林霄的时候，这些水渍直接就被蒸发了。

穿上之后他感觉身上又多了五公斤的铁，随后林霄的手对着他，一道红光飞驰而去，在二十倍压强和负重之下根本不可能躲开的。

哪知道，就在这一瞬身上的东西又重了不少，这是怎么回事？灵气好像都消失了。

林霄很是满意的点了点头道：“舒适区过了，现在开始恶魔式训练了。”

随后叶楠就感觉泰山压顶的压力落在了自己身上，自己的灵气都被封了，原本二十倍的压强已经能把自己给压碎了。

现在大概已经是二十五倍压强了，还有身上的十斤的衣服，有一种要把自己碾碎的感觉，肺腑好像就被压出来了一样。

普通人就算是十倍的压力都承受不住，相当于把自己的体重扩大了十倍。

现在是扩大了二十五倍。

叶楠一下子就要跪在地上了，现在他毫无移动之力，林霄看了他一眼随后就离开了。

他趴在了地上，随后开始挣扎，现在还没有适应，不太适合下水，他顺手就开始做起了俯卧撑。

过了三十多分钟之后他这才差不多适应了这份压强，随后起身走了几步，还是有些牵强，汗水自他的下巴滴了下来。

训练了一下他适应了这份压强，随后他拿出了长剑，试了一下灵气全封的状态之下他能不能把剑气使出来。

可是几次之后却没有丝毫剑气的产生，看来灵气封闭的状态之下，除了自己的肉身其他的和普通人没两样。

叶楠想要的是在没有任何灵气之下使出剑气。

夜晚降临，林霄看着他修炼之间，随后就把他的灵气禁锢接了，道：“吃点东西。”

回复了灵气之后，叶楠感觉自己好像在这个状态之下恢复了如履平地的感觉，随后直接翻身上树。

刚刚踩到树的分枝，结果树枝直接就断裂了，林霄嘴角勾起一抹笑容，随后就化成了一道幻影消失在了这一片空间。

现在连吃东西都这么麻烦了，叶楠呼吸一下，直接就是一拳打在了树上。

“轰——”

这棵大树迎合这这一个声音倒下了，叶楠直接在树上捡了一些果子，吃了两口之后。

三十倍压强……

灵气也在这一刻消散了，他一下子就被压在了地上，连起身都难。