人活一辈子，最要紧的就是活得干净。对一个人的评价和夸赞有很多:比如聪明，比如勤恳，比如洁亮，比如善良……

但我们最喜欢的一个词是:干净。一个人最好的活法，莫过于由内而外，做一个干净的人。

外表干净，是对自己的取悦。亦舒说:“活着应该有活着的样子，衣服头面得四四整整。家居洁净，工作做好，不是为闲人，而是为自己。“

干净的仪容和整洁的着装，不仅能让他人对你增加好感，更是对自己的一种取悦。有位博主就曾分亨过自己的一段低谷期。

那阵子，她因为压力大，人也变得很微散。经常好几天不洗头，蓬头垢面衣服也是随意搭配，毫无审美。在那样的状态下，她渐渐麻痹了自我，觉得自己是一个很精糕的人。

有一天，她因为要去面试，就把自己收拾得干干净净。那天，她看到镜子里整洁漂亮的自己，人也变得自信起来，面试也顺利过关。

从那天以后，她每天都会提前半小时起床，挑选得体的衣服，再化个淡淡的妆容，让自己看起来大方得体。坚持了 一段时间之后， 她的心 情和状态也都变得好了起来，不再自我怀疑和否定。

美食家蔡先生也是一个很爱干净的人。他曾说:老，一定要老得干净。在他的观念里，一个人洁贫与否和穿不穿名牌都不重要;关键是要整洁干净。祭润对自己的妆容有严格的要求:不能蓬头垢发，衣服上不能有头皮屑，指甲必须修得整齐干净。蔡澜先生认为，整洁干净的人，既能让别人舒服，也是对自己的一种尊敬。不管多少岁，不管处在何种环境里，我们都不要放弃对干净的追求。

那些能把自己收拾得干干净净的人，往往也透露着他们对生活的热爱。人干净了，就容易有好的心情和状态。好运也才会更加卷顾你。

言语干净，是最好的涵养。到了一定年岁，慢慢明白，干净不仅仅是仪容穿着，史是内在和谈吐。

那些谈吐干净。言语舒服的人，往往藏着良好的涵养。他们谦逊，善良，有同理心，总能散发着一股温暖，让人心悦诚服、如沐春风。

主持人汪涵曾有过一段被人称赞的经历。那是在一场关于文化遗产的小型晚会上，一位乡下的老人作为某项文化遗产的继承者受邀上台宣讲。站在舞台上的老人紧张又激动，他拿着麦克风在台上滔滔不绝地讲了好几十分钟，都没有停下来的意思。台下的观众渐渐失去耐心，躁动起来。可作为主持人的汪涵，并没有打断老人.而是继续在一旁静静地听着。

有人质疑汪涵作为主持人，应该招控晚会的时间和进程。可汪涵却说:“这位老师博估计一辈子都没上过这么大的舞台，这个晚会人不多，不妨留给老人享受他一生最得意的一刻。“短短的一句话，不仅让人倍感温暖，也让人瞬间对汪涵的素养产生敬信。