能想开的人才会过得幸福。

第1个:放松点，不必一味地责备自己。有时，我们会因为多吃了一点美食，做错了一点事，或者钻过了一趟末班车，心情会变得十分糟糕。其实，人人都并非完美。

要学会多接纳自己，而不是一味地责各自己。每个人都有疏忽的时候，每个人也都有犯错的时候。重要的不是因为一次的不好，而彻底否定自己，而是学会不断地调整出一个更好的自己。

第2个:看开点，永远不要怀疑自己。在生活中，我们总是太在意他人的看法。有时，我们会因为他人的一句批评，一个否定，一次不看好，感到非常地低落和沮丧。

在这个世上，你并不需要证明给所有人看。重要的是做到最好的自己，而不是他人心目中最好的你。

你没办法获得所有人的欣赏，就如不是所有的水都喜欢同一个大海。

当你学会认可自己时，世界才会真正认可你。

第3个:洒脱点，失去的反正就失去了。在这个世上，总有一些我们无能为力的事。比如怎么也找不到的一串钥匙，突然打翻的一杯牛奶:以及一段再也不能重来的感情。有时，我们总是责备自己太不小心、太不谨慎，太不珍惜，

其实，任何时刻，都要活得洒脱点。丢了的东西买新的，洒了的东西重新倒，走了的人重新再找。人生本来就是一路拥有，再一路失去。与其耿耿于怀，不如学会释怀。当你放下该放下，该来的才有机会来。

第4个:淡定点，再大的风雨也能扛过来。当我们遇到困难时，总会感到焦志不安。其实人的一生，总会处在各种的麻烦中。也许你很怕，可是再怕也要面对。也许你很难，可是再难也要去应对。与其诚惶诚恐，不如大大方方地去迎接挑战。你总要相信，真正打倒你的东西，恰恰是你内心的恐惧。风来了就学会逆风飞翔，雨来了就学会冒雨前进。

也许有些人，有些事，有些经历，是你从来没有遇到过的。