????????不要恨那些以貌取人的人，这是人的天生，再恨，它也不会消失，它就像一堵墙，用恨是推不倒它的。你只有翻过这堵墙，让别人看到真正的你，就够了，

????????那么，如何解过这堵墙，提升自己的形象呢?

这里给大家分享几点建议。

1.注意穿着打扮，保持干净整洁。

??????????一个人的外在形象:最直观的体现就是穿着和打扮。文学家别林斯基说，外表的整洁和优雅，是内心纯洁和美丽的体现。你可以不必穿金或银:浑身珠光宝气，但一定要保持干净整洁。你可以不必打扮得那么精致时里，但一定要清爽利落。经常能保持妆容干净，衣着得体的人，身体里一定藏着一颗热气腾腾的灵魂。

2.提高自身修养，注意言谈举止。

???????若要优美的嘴唇，就要讲亲切的话;若要可爱的眼睛，就要看到别人的好处:若要苗条的身材，就要把你的食物分享给饥饿的人。

人的形象如何，不仅仅来自穿着与打扮，更多是通过语言和行为表现出来。提升内在修养，你才能由内而外地散发出魅力。

3.坚持自律，养成良好生活习惯。

????????一个人的外表，藏着你自律的生活，以及正在追求的人生。

自律，是一个人重塑形象的最佳方式。

控制饮食，有副健康的肠胃，才能有个好气色:每天运动，自然能减掉赘肉，练出好身材;

多看几本书，整个人的气质，就会在潜移默化中得到提升。很少有人天生一副好皮囊，但自律却能帮所有人，塑造出更好的自己。

?????????心理学家洛钦斯，提出过一个“首因效应”。意思是说，人们在交往时，潜意识中会将第一印象视为首要因素。

?????????你的运气好坏、你所能达到的高度，很多时候都藏在外表里。就像叔本华说的，人的外表是表现内心的图画，相貌表达并揭示了人的整个命运特征。

????????外表往往是内心的投射，一个人的气质里、藏着他读过的书，走过的路。衣着言谈举止:无不展现一个人的教养和心性。