????????把心安顿好，比什么都重要。“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。“万象由心生，喜怒由心定。心定则万事定，心乱则万事乱。人海浮沉，生活跌伏，人的一生总会遇到各种事情。

心若安好，纵使万千波润也能从容处之。

?????人牛，注定是一场独行。心静了，身就安了。把心安烦好，要让心静下来。《道德经》有言:“清静为天下正。“顺应自然，心静如水，明代心学大师王阳明，两次科举落地:一生起落浮沉。25岁那年，他参加科举考试，榜单公布那天，很多落榜之人纷纷痛哭流涕，只有他淡定自若，道出一句:“吾不以不及第为耻，吾以不及第动吾心为耻。“王阳明不因考试不中而羞耻，只为“考不中就灰心丧气、乱了心性“感到羞耻。

???????在他眼中，上榜、落榜皆常事不要过分在意。真正应该在意的，是遵循内在平和的心境，面对失败时“一心不动“。

听过这样一个故事。

????????有一位父亲，他丢了一块手表，怒气腾胜地翻箱倒柜，却怎么也找不若，一气之下扬长而去。儿子见状走进屋，安静地坐下来，却听见一种特别的声音，他循声望去竟然就是父亲丢失的表。这就是“心静“的力量。

???????生活充满了种种偶然和未知，一味地苦恼抱怨、自我纠缠，不能改变任何现状，只会让生活越来越糟。我们与其深陷在情绪的泥沼无法自拔，不如把心静下来，心静而后安，心安才能破局，心大了，苦就淡了把心安顿好，还要懂得把心放大。

????????曾有人做过这样一个试验，把一把盐倒在杯子里，杯中的水又苦又涩。如果倒在湖水里，湖中的水却仍然很甘甜。

这就是心理学上的“湖泊效应”。

????????其实，生活中的痛苦和烦恼就好比这些盐，心小了，苦味就重心大了，苦味就变淡了。真正智慧的人懂得用湖泊一样宽广的心去盛装痛苦，豁达而从容。

????????就像汪曾棋在《人间草木》中写的那样:“世间万物皆有情，难得最是心从容。“

纵有万般苦，他仍选择爱上四季的草木虫鱼，把日子过成了诗和画。他选择用最大的心，稀释最痛的伤，最苦的日子也能开出最甜的花。生活中所有难事都能用四个字总结;会过去的。

只有我们的心大了，才能笑纳尘世的苦难，人生才能活得更淡定从容。

心韧了，坎就过了。

????????把心安顿好，还要锻炼一颗坚韧的心。

人能走多远，不在脚，在心。心理学上有一个词叫“心理韧性“:就是一种于困难，痛苦、委屈中恢复常态的能力。