学会和自己相处，是我们毕生的命题。

国学大师曾什强先生曾言:“老天的意向完全和命运的选择无关，你这辈子享受什么命，最后只与你自己有关。“人生就是一个大舞台，有人立于如台中央，有人躲在无光角落。其中的关链在于，你是选择置于世界的舞台，还是自己的剧场，真正有头脑的女人，都懂得活出本心，能做到三不管，来演绎属于自己剧本人生。

不管别人的眼光，坚持走好自己的路。

???????无论古今，女性身上被束缚的锁链都比男性沉重得多，我们的身份是女儿，是母亲，是妻子:世俗也要求女性要独立，懂顾家，得温柔。被生活的条条框框捆住后，最初的自己早已不知道去往何方。但其实，人生最好的姿态只有一种，那就是以自己喜欢的方式过完一生。

???????作家三毛的一生，就如她笔下的文字一般，潇洒自如，让人目眩神迷。她从小便是不同，喜欢捡起路边的树枝，将自己想象成一林行走的树，自由寻找心甘情愿扎根的土地。后来的三毛也确实成为了一林流浪的小树，去过美洲的原始森林，体会了德国街头的风光，也感受过撒哈拉沙漠的浩瀚。

???????她一生洒脱随性，不畏世俗眼光，在自己的小路上随心而行，也成就了她倾世的才情。做自己是最复杂的命题，却也是一生最好的修行。我们常说，女性需要独立。但独立有千万种模样，自由却是更高于独立的存在。做个自由的女人，快乐至上，感觉至上。不惧他人眼光，走出自己的大道，才是真正的人生。

不管多大年纪，让自己喜爱上运动。

???????古语言“活动有方，五脏自如:“健康的肤色，结实的身材，高昂的精神，都是运动带来的副产品，运动，不仅能够强身健体，也是一个女人最好的美容仪。

????????在网上看到这样一个新闻:退休两年后的58岁李阿姨，在女儿的鼓励下走进健身房，开启了与同龄人不同的老年生活。一周五天“泡“在健身房，有氧运动、力量训练、举铁拉伸，把能做的运动全都尝试了一番。在进行了时为三个月的“魔鬼训练“后，她也迎来了脱胎换骨的自己。修长纤细的双腿.优雅紧致的线条，使人不能相信，眼前的这个女人已是年近60。与女儿同框的背影，也已经分辨不出年龄。

????????她说:“运动带给我的，是从头到尾的自信，让我知道了下半生的另一种活法。“运动，给人带来的，是身体上的健康，更是气质上的挺拔。不管多大年纪，运动不运动，过的真的是两种人生。健身，不是胖瘦自如，是漫长、健康、又快乐的过程。去跑步，去打球，去瑜伽，在尽情释放的汗水中，去遇见更好的自己。因为运动，自会赠予你不被脂粉堆砌的脸蛋，不被岁月雕刻的身材。