俗语常说:面由心生，面由心改。女人的长相，一是看面貌，二是看气质。面貌轮廓是父母给予的，无法进行更改，而气质却是可以一点一滴积累的，行为举止更加得体，言语谈吐更加礼貌，整个人也会变得更耀眼。都说人与人的相处，第一看面相，第二看穿搭。一副慈善良的面貌，是社交过程中加分的表现。善良的女人，面相纯真，浑身都透露着从容、淡定的姿态，为人处世落落大方，内在的优雅令人生羡。

???????这样的女人，不管是工作还是生活，都能收获到意外的惊喜。当然，若想保持纯真和善的长相，那就努力去养成并坚持这3个好习惯。

管住自己的嘴。

???????老人们常说，守嘴不惹祸，守心不出错。作为家庭构造中最为重要的一环，女人又要照料父母，又要提劳家务，又要关心伴侣，又要致力于孩子的教育。一生忙忙碌碌，为整个家庭耗尽心血，难免会有压力所迫，劳累烦心之时。处于这个阶段的女人，往往会过于敏感，伴侣的冷漠，婆婆的刁难，孩子的不孝，任意一项，都能引爆心中的“情绪炸弹”。情绪爆发之际，心中隐忍多年的委屈，也会全盘托出。

???????亲人的不当行为，家庭的不堪种种，都会毫无保留地讲于他人。只是为了发泄自己的坏情绪，便招整个家庭都冒于险地，最终自身名誉受损，家庭亦被流言蜚语传的破败不堪，倒是有一种“伤敌八百自损一干“的感觉。

???????更有甚者，会联合邻居或其他妇人，论他人是非。谈别家八卦，整日都在传播不当言论，真正成为了人们认知中的“长舌妇”。

俗语常说，论人是非者，必是是非人。常论他人不堪者，面貌上亦会有所显露，外人必然会想要远离。要知道，说话是人的权利本能，但慎言却是一个人的智慧表现。成年人的自律，就是克制自己，管住嘴，管住心。

群处时守嘴，独处时守心，才是对自己最大的提升。

迈开自己的腿。

???????有多少人是会把“健身“挂嘴边。但是又从未开始实施的呢?女人到了一定的岁数，注定会受到时间的雕刻打磨，留下岁月的痕迹。想要改变这一现状，最健康最有效的方法，无非就是运动锻炼。