（地球村部聊天室记事IX）

（雨过天晴，春和景明。自然人文，福至心灵。

阅读自然与人文，生活充满精气神，和谐社会享安宁。）

24.平衡助力健康，学业更加顺畅

瑾瑜：怎么现在才来呀？还以为你开会去了呢。

Ms.Fan：早上来了打个卡，就去医院看病人。幸亏上午没有课。

瑾瑜：谁生病啦？

Ms.Fan：一位来我们学校交流的老师。突发脑溢血，火速去就医。

瑾瑜：多大年纪了？

Ms.Fan：四十刚出头。

瑾瑜：正值中壮年。

Ms.Fan：有的同事从医院回来感慨万千。

瑾瑜：工作压力大，作息不规律，饮食不均衡，运动量较少，或经常熬夜，都可能导致，某些病发生，或成为诱因。

Ms.Yang：确实如此。班主任工作千头万绪，我有时也会感到头晕。

Ms.Fan：班主任工作很辛苦，你要学会自我减负。

瑾瑜：听听音乐，读点闲书，适量运动，很有必要。