27、请大家尽量在上班时间找导员交流，非紧急特殊情况尽量在这些时候联系。

28、紧急特殊事情无论多晚随时可以找导员（好好好啊）

29、夜不归宿问题（无请假无故旷宿），舍长瞒报谎报，一律严肃处理（哦豁），听说上学期某某学院某同学晚上没有请假……回归克苏鲁的怀抱了？？？？？我的天……

30、早操问题、手机问题、无法改变的适应问题……听说大三可以有自习室的早课了~

31、我又想起来排球队的那个魔幻现实主义事件，只能说……小说需要逻辑，但现实不需要，笑死了哈哈哈。

32、221宿舍公约第一条：OP、二次元与男酮不得进入221.

33、我的目标是上岸中科院！我确确实实想要往心理咨询的方向学习和发展，以后哪怕是去精神科工作也在所不辞。

34、（我究竟是在什么样的精神状态下才会说出上面那句话的？）

········

【3】

实验心理学，看起来非常重要，实际上也非常重要，但上起来总有一种奇怪的味道。

不管怎么说，还是学吧！

1、任务定义的注意：被试对给定刺激产生反应，

2、加工定向的注意：注意被视为从多个选项中选择目标的过程+选择的目的是心理效率。

3、motivational salience， not valence， modulates time perception

4、鲨了我吧，为什么实验心理学要上成英语课啊啊啊啊啊！

5、难绷的，我刚刚看了看心理学报的APA格式，以后可能得换一种排版方式来写这些条目了。（？？？你丫你连写个日记都要APA格式你还是人吗？）

6、非常折磨，非常非常折磨，总算是好不容易熬到四点快下课了哎……

7、段学长还是如此优秀、如此彪悍，在面对任教授的旷课指责中依旧超凡脱俗，典佩服之！

8、动机显着性的操作性定义=五个价值期望层次*对每个层次的预测效果

9、高动机显着性=高价值层次*高预测效果

10、低动机显着性=低价值层次*低预测效果

11、我已经把字体疯狂放大了，后排的同学就是不看一眼……哎。

12、在神幻集团这个集体主义氛围浓厚和强调中庸之道的文明古国，尤其是南济这处中原正统文化的核心发源地，出风头是不可能的，中庸之道才是王道，平衡和调节永远是最重要的，在别人回答不上问题的时候抢答显摆炫耀只能会平白无故被嫉妒被憎恨被敌视。

13、神幻集团是这样的，这是一个比惨和装穷大行其道的国度，这是一个人情世故人脉关系盘虬卧龙的国度，我只是集团系统下的一个小小的微不足道的本科生，服从和适应该环境下的活着罢了。

14、毕竟，我是一个没有野心的人啊……我甚至不知道这种特质在我身上的体现，究竟是一种赐福，还是一种诅咒？或许，福祸相依吧……

········

【4】

情绪心理学，让我又爱又恨的一门选修课。

开始吧！今晚的学习时光，从第四章情绪与脑开始。

1、情绪与身体唤醒：自主神经系统，交感副交感……

2、研究情绪和脑的方法+与情绪相关的重要脑结构+与情绪相关的神经递质

3、第一节·研究情绪和脑的方法。【脑损伤研究】

4、脑电图电极帽/功能磁共振成像fMRI/近红外血红蛋白吸收波谱+脑磁图/神经化学技术

5、脑损伤法：如果想知道一个行为是否与某个脑区的激活有关，一个可行的方法：切除这个脑区，然后看这个行为是否消失。

6、动物：手术或注射细胞毒性物质；人类：事故导致脑损伤或因患病切除某一脑区；损伤/未损伤。

7、局限：损伤法研究动物情绪是有局限的：动物没法报告。

8、脑损伤病人的研究：不能控制损伤位置；创伤或疾病造成的脑损伤很少仅仅损伤一个脑区；创伤更可能损害某些特定脑区；有时候很难证明因果推理。

9、vmPFC损伤病人与正常被试或损伤其他脑区的病人i相比，在赌博任务中有更多风险行为。

10、神经化学技术：神经递质+神经化学范式。

11、多巴胺、血清素、脑啡肽，内源性阿片类物质、GABA受体、苯二氮卓……

13、分解酶、再摄取……

14、如何判定一种激素对应着哪种情绪的作用？浓度。

15、神经化学技术的类型：

16、增加更多的神经递质到大脑，让效应更加明显：增加类似神经递质的化学药品+增加帮助神经递质与受体结合的化学药品；增加一种阻止再摄取和重吸收效果的化学药品。

17、降低神经递质的明显效应：加速突触间隙中自然分解和重吸收……

18、比较控制组和化学药品操控组。

19、局限：神经递质可能涉及到很多脑区的不同加工；更多被用于动物研究（因为血脑屏障）。

20、与情绪相关的重要脑结构

21、边缘系统=下丘脑+前丘脑+扣带回+海马体+杏仁核+眶额叶皮层+部分基底神经节【边缘系统就是大脑的情绪系统，至少早期是这么认为的。可惜的是这个说法并没有得到太多的全面支撑，比如说下丘脑和杏仁核是有的，但是其他不一定，所以所谓的（边缘系统）已经成为了一个抽象泛化的描述性说法而已。】

22、杏仁核，位于大脑每个半球的颞叶（两侧，耳朵往里面很深），长得和一个杏仁很像，一共有两个，左右各一个。

23、最早发现猴子的杏仁核受损伤后就不会回避危险刺激，失去了相应的恐惧反应。

24、镇静剂使杏仁核的激活减弱后，大小老鼠对猫的气味变得麻木，杏仁核损害后，所有的老鼠都不害怕猫了。

25、人类的一种遗传疾病会只令杏仁核萎缩。

26、恐惧性条件反射的实验：小老鼠不怕光，光+电击，多次配对，老鼠看到光就害怕。/控制组：光和电击不匹配，/实验前：一半老鼠手术切除杏仁核，另一半进行其他手术（平衡影响）

27、杏仁核被切除的小老鼠无法学会光对电击的到来，而且会遗忘以前学习的光与电击联结。

28、动物杏仁核受损后，相比于安全信号，惊恐的信号之后不会出现惊跳反射增强。

29、杏仁核与人类恐惧的研究：参与恐惧情绪反应的机制，存在两条恐惧反射通路：粗加工与精加工。低通路：丘脑→杏仁核，粗糙加工，加速反应，为接下来的恐惧刺激做准备；高通路：丘脑同时会→腹内侧额叶等等，更加精细加工，将分析结果投射到杏仁核。

30、杏仁核也会与恐惧的面部表情识别起作用，但是患者知道什么是恐惧情绪和引发恐惧情绪的情境，但是就认不出哪个是恐惧表情，单纯的……体验不到。让患者绘画表情，别的都正常，就是画不出恐惧情绪。正常被试观看恐惧刺激的时候会引发杏仁核较大的激活。

31、为什么杏仁核损伤患者不饿能识别恐惧表情？【眼动仪轨迹分析】：杏仁核被毁后，面孔知觉时候的异常眼动模式（惊恐眼白增多？眼皮大开？）正常的恐惧眼睛眼白睁大是杏仁核激活最强的；杏仁核被高度激活的时候，人们倾向于转移注意力到眼睛中。

32、大脑中存在一个在遇到任何表情都会自动只因视觉注意到眼部的系统，杏仁核可能是构成这个系统的一部分，但对于杏仁核的这个功能还没有完全了解，目前还是情绪研究中的一个前言问题。

33、杏仁核无论是对于恐惧性条件反射还是恐惧面部表情的觉知都是非常重要的。

34、杏仁核对于恐惧情绪是不是必要的？一个案例：就算不能表现出对恐惧的生理反应，但是他知道这个颜色图片意味着大噪音的来临。【实际上杏仁核是超越恐惧的】

35、杏仁核与情绪记忆：观看情绪刺激的时候，杏仁核的激活程度能够预测对这些刺激的记忆。观看中性情绪刺激的时候，杏仁核的激活不饿能预测后来的记忆。

36、一个说法，杏仁核有两个功能：帮助注意导向刺激，包括情绪面孔和特定面孔区域（眼睛）；与一个强的情绪相联系的杏仁核的激活有利于海马中长时情景记忆的巩固。

37、自闭症：儿童早期出现，并伴随终身的精神障碍，其存在与他人交流的困难，很难与其他人建立信息和情感的交流。

38：对于正常个体来说，杏仁核的体积和神经元数量随着年龄增长而上升；但是自闭症儿童，初始时候显着高于正常人，但是随着年龄增长杏仁核内全区域下降。

39、下丘脑

40、下丘脑就在垂体的上面，是垂体的顶头上司。

41、下丘脑里面有一大堆的核团……

42、主要是调节身体内在环境，维持内稳态。通过影响自主神经系统和内分泌系统来调节体温血糖……

43、HPA轴的H就是指下丘脑，同时还是一大堆什么什么轴的最上层大领导。

44、下丘脑在龙化上也扮演着重要作用（性二型核，男生是女生的两倍大）

45、性二型核可以预测雄性的龙化取向？？？WTF？但是不可以预测雌性的龙化取向？？？

46、脑岛

47、脑岛：在颞叶和顶叶皮层那个缝扒开下面就是脑岛（好形象）

48、前脑岛对厌恶情绪的检测和体验至关重要。（几乎和杏仁核如出一辙）

49、但是在看恐惧照片的时候也会激活前脑岛（狮子，车祸，武器）

50、刺激下丘脑额不同部位：斗争或恐惧；压力或发怒……（淦这个笔记我漏了被抓包了）

········

【5】

不好意思凌老师，可能我们的上课表现真的让你有点失望了。

虽然我的做笔记速度已经尽可能够快了，但是还是有一部分知识点没有记录下来。

虽然我在课堂上已经尽力在互动了，但是班上还是有很多同学他们过来上课就只是为了学分而不是学习知识……

但这就是生活啊。

人生百态各有滋味，我自己现在过的就是有滋有味~

把研究文献当作网文小说来看其实对我来说也是一种全新的体验。

很酸爽，也很真实，更有兴趣，那种对已发现的未知之物的好奇心。

这就是搞科研，这就是大学生应该有的样子。

我也该回宿舍了，开始我今晚的生活。

很开心，又是一天的日记突破七千字了。

虽然记录的大多数是学习笔记哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈……

但那也是八千字不是么？

当初我被那篇五千字检讨书折磨的求死不能，最后磨练出一手码码码的功夫可不是吹的。

哎~也幸亏当年的那段时光使得我发展出现在的这个爱好……吧？