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第705章 我是胖,又不蠢(2 / 2)

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“舅妈说什么?”她装作没听清的样子。

“没什么。”周太太摆了摆手,“不过这药……”

“这药我会每天带去苏姐姐那边,熬好了就喝,从明天开始,我也不怎么在家,舅妈就不要那么常来了,免得跑空。如果有什么事,就给我打电话好了。”她先提个醒。

“可是神医让你尽量不要在外面乱吃,还是在家里……”

“神医还说我是中了毒,应该是有人给我下毒。”打断她的话,秦可儿继续说,“我想当天神医也没有考虑周全,只想着我不要在外面乱吃东西,没想到我在家里或许更危险。”

“可儿……”

“舅妈,我知道你也是为我好,神医说的也有道理,无非就是怕我在外面乱吃东西嘛。我不吃,不就行了!我已经跟苏姐姐说过了,最近我会继续控制饮食的,你放心好了。”她也是知道这个舅妈的脾气的,你越顶她,她越要啰里啰嗦,顺着她的话说,她反而不知道该怎么说好了。

果然,周太太沉默了会儿,“你跟苏韵说你中毒的事了?”

“那还没有。”她摇摇头。

她是没说,可是苏韵早就已经知道了,比袁彻知道的还早。

至于控制饮食……她最近一直都有在控制啊,调整饮食结构,控制热量摄入,那也是控制啊!

苏韵怕她无聊,也为了让她自己更了解一些,在家里放了许多的关于热量摄入以及人体结构的书,她闲的没事翻看了下,倒是有不少收获。

刚开始的时候很是无趣,翻了翻就睡过去了。

到后来精神慢慢好了点儿,逐渐也看进去了,发现里面有不少有用的知识。

在此之前,她并没有真的了解过食物的热量,总是这个高热量那个高油,什么都不敢碰,不敢吃,看多了以后才知道,人每天是有一个基础代谢值的,就是不动不做什么,光是呼吸睡觉,也是要消耗热量的,这个基础代谢因人而异,像她这种身高体重,每天的基础代谢有两千多大卡,只要吃的东西不超过这个数值,是不会胖的。

而两千大卡,已经可以吃很多东西了,除了那些高热量的,比如牛肉鸡蛋,可以吃很多的。

然而从前,并没有人告诉她这些,又或者说过,她没往心里去,也听不进去。

现在她是自己主动的去吸取那些知识,尝试了解自己的身体,和身体和解,不再做对抗,不再当做敌人一般,之前那种焦虑的心态,慢慢的,不知不觉的,消失了。

周太太点点头,“没说就好!不过你也少往她那里跑,司家搞不好快倒霉了,到时候她怕是会缠着你。”

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