玄月宫内，陈生和秦雪住进了一间雅致的小屋。沈璃领着二人来到屋前，递给陈生一本厚重的经书，轻声道：“这是我们青霄剑派的《灵光经》，乃双修之法。既然你们已经是道侣，也许可以尝试修炼。”

陈生和秦雪接过《灵光经》，看着沈璃羞红的脸庞，心中也有些不好意思。秦雪低头道：“多谢沈姑娘关照，我们一定会好好研读的。”

沈璃听闻，脸色更红，垂下眼帘，轻声道：“你们先好好研读，有什么不懂的地方可以随时来问我。晚些时候，我会带你们参观一下玄月宫。”

说完，沈璃便匆匆离去，留下陈生和秦雪面面相觑。回到屋内，陈生和秦雪将《灵光经》铺开在书案上，共同研读。

《灵光经》卷首篇云：

夫双修者，乃男女二修，合二为一，以道相生，故名双修。入门之法，须知男阳女阴，阳生阴长，阴生阳长。此乃天地之道，万物之理。

一、修炼之法：

夫炼法有三要：气、神、心。气者，修行之基；神者，修行之本；心者，修行之源。气神心三者合一，方能双修入门。

二、心法概述：

男子以阳神为主，女子以阴神为主。夫妻二人修炼时，需交换彼此之气，以平衡阴阳之气，达到修行之目的。双修过程中，心念要守一念纯净，以免污染修行之本。

三、步骤详解：

男女双方修炼前需沐浴净身，洗去尘埃杂气。

双方面对面而坐，距离适中，各闭目静心，调整呼吸，心神合一。

男女双方手掌相对，不必真接触，以心相通，阴阳相吸。

双方各自运行内气，使之相互交融，男子以阳神为主导，女子以阴神为辅助，共同修炼。

修炼过程中，注意观察气息的变化，随时调整呼吸和心态，确保修炼平稳进行。

当双方气息交融至一定程度，会产生一股强烈的灵光，此乃双修之境界，方可修行成功。

四、禁忌事项：

双修之法禁忌杂念，心中若有邪念，必然损伤双方之修行。