被杜心武指定和赵恒比武的，是一个30多岁的汉子，个子不高，却极为精壮，一看就是个敏捷型的选手。

“自然门，肖成勇，请指教。”

“形意拳，赵恒，请！”

自然门开派祖师为徐矮师，徐矮师学贯少林武当，集合众家之长，隐居深山，融入自然之理，创下了自然门的功夫。

自然门传到杜心武，又被他发扬光大，走出了新的路子。

跟赵恒交手的这位弟子，明显也继承了杜心武的绝学，尤其擅长腿功，一双并不算长的腿，招式却是十分凌厉，带起阵阵呼啸，朝着赵恒飞速踢来。

赵恒也是丝毫不惧，运起步法，躲过开头几招，观察了一下对方的发力方式，出招角度，以及整个身体的协调性，随后便对对方的功夫有了思路。

接下来的交手，赵恒完全掌握节奏，或是闪躲，或是格挡，或是在对方招式落下之前，攻击对方的七寸之处，迫使对方不得不中途变招。

前后不到二十招，杜心武便拍手好听：“行了，不用打了。成勇，你退下去吧。”

两人收手，各退两步。

肖成勇却是有些不服气：“师父，我们还没有分出胜负，您怎么就喊停了？”

杜心武瞪了徒弟一眼：“这么多年的功夫，白练了？没看出来，你的招式都快被人学光了。”

说完，转头看向赵恒：“赵恒，你小子很不错。可惜，我那大徒弟万籁生不在这。年轻一辈中，估计也只有他，能够和你过两手。至于年老一辈，能与你匹敌的，也不多。我问一下，你跟羽田兄学了多久的功夫？”

赵恒也没有隐瞒：“我家与宫师家本是世交，但真正跟随宫师学武，不足一年。”

杜心武还是有些难以置信：“看来我真是老了，长江后浪推前浪啊。刚刚看你出招，你应该擅长枪法吧？可还会什么兵器？”

不愧是学贯各门各派的武术大家，眼光就是毒辣。

“的确，晚辈最擅长的就是枪法。除此之外，也会一点八卦刀。”

杜心武点点头：“羽田兄这是在给我出难题呀。他还真是幸运，能够遇到你这种奇才。不过，羽田兄能抛却门户之见，促成北拳南下，胸襟气度值得称赞。既然你也来了，我也不能让你空手而归。

你暂且留下，住上十天半个月，至于能学到多少东西，那就要看你自己的本事了。不过从你刚刚的表现来看，估计也是羽田兄算计好的。”

原来，赵恒带来的信件中，宫宝森请求杜心武指点一下赵恒。

对于赵恒的武学天赋，宫宝森是再清楚不过了，他相信，只要杜心武看到赵恒的表现，必然会忍不住技痒，传授一些自然门的功夫。

事实也不出所料，本来还不信宫宝森信中所言，可刚刚短短20余招，杜心武就看到了赵恒的一些底细，忍不住见猎心喜，想要传授一些功夫。

第二天，杜宅后院，杜心武指着面前的梅花桩开口道：“我自然门最擅长轻功。讲究的是“法于天地阴阳之理，顺乎自然规律之道”。落到实处，就是这套精心设计的梅花桩。

自然门首先练气．踩桩走要轻松自然，动静相兼，气沉丹田，能虚能实。本来走桩的时候要配合呼吸之法，同时还要在双腿之上绑上沙袋。可你的体魄远超常人，沙袋是不够用了。

这里有一些铁板，我让人用布缝好，你等一下缠在双腿之上，我教你呼吸吐纳之法……”

梅花桩，赵恒还是第一次走，腿上绑沙袋，也是武侠剧剧中最常用的套路。

赵恒之前虽然没有尝试过，但也丝毫不觉得意外，很听话的跟着照做。

第一次走梅花桩，还真是有些不适应。看的只是一些木桩子，但不同的顺序，不同的走法，配合呼吸吐纳，却能够起到不同的锻炼作用。