“寒儿，这就行了吗？”秦老头问。

秦寒点了点头：“对，它的药效会慢慢渗透你们的体内，发挥它的作用，这些爷爷奶奶都是感受不到的，

不过光延年益寿还不行，得有个好身体才是王道。

虽然我空间里的灵水有强身健体的功效，但毕竟你们的年龄大了，这灵水也不能包治百病。

我这里有一套简单的功法，你们每天早晚各练十五分钟就可以了。”

“练这个的有什么作用吗？”秦老头好奇地问。

“只要持之以恒的练，可以改善神经系统，增强心肺功能，最重要的是还能让人年轻不少。

以后要是遇上了坏人，还能把他们打的屁滚尿流。”

听完寒儿的话，秦老太人忍不住笑了：“我们这都一把老骨头了，还能对付坏人吗？”

“长期练，对付两个还是没有问题的，不过咱们家都全民休仙了，真要有哪个不长眼的敢欺负爷爷奶奶，不等你们出手，其他人就把人给消灭了。”

秦老太一听瞬间就急了：“再厉害那也不能杀人，杀人是犯法的。”

然而在修仙界，杀人从来没犯法一说，你弱活该被杀，强者才是王道。

即便在这个世界，只要他们修炼到了筑基这个阶段，就是杀人了，法律也拿他们没有办法。

不过知道老一辈的思想，是没那么容易被撼动的，他也不愿在这种事上与二老争辩，便回了一句是打比方。

随后秦寒开始教二老功法，动作很简单，非常容易记住。

他只教了一遍，秦老太和秦老头就记住了。

别看动作简单，但真练起来还是一件很累人的事。

十五分钟过去，两人皆气喘吁吁，不过累归累，他们却能真实的感受到毛孔在舒张。

“就是这样，记得每天早晚各十五分钟哟！”秦寒叮嘱着。

随即，他们来到了杨心云的身边，这会儿两个小家伙已经睡着了。

杨心云看着寒儿，突然觉得肚子里若真是个男孩子也挺不错的，以后长大了和寒儿一样厉害。

几个小时过去了，大家依旧没有任何的突破，不由有些泄气。

这修仙比他们想象的要难多了，起初他们看到寒儿这么小就这么厉害，还以为修炼是一件很容易的事，谁知道这么难，到现在都还毫无头绪。

“大家别泄气，你们毕竟才刚接触修炼，不可能那么快就感受到灵气的存在。

再有天赋的人，少则一个月，多则半年，这都是有可能的，所以今天没什么成效，那是一件很正常的事。”秦寒安抚着大家的情绪。

“寒儿弟弟，那你修炼了多久，才步入正轨的？”秦秋询问道。

“差不多两个月，才找到那种感觉的。”秦寒道。

一听连寒儿都用了两个小时，大家焦虑的心情这才得到了缓解。

不然他们真要以为自己是废材了。

秦建业突然想起一件事来：“我们在这里也待不了两个月，回部队了我们可以自行修炼吗？”