讲完药引又开始讲提取手法，一直讲到第二天天亮，这才讲完，中间大长老也停顿了多次，喝水润喉。

连续两天两夜都没有睡觉，霍青宇此时也觉得昏昏沉沉的。讲完后，大长老看他也没有精力再体悟了就对他说：“你就在这里睡下吧，等你醒了你就好好想想我讲的东西，我这一生的炼丹知识都教给你了，剩下的就需要你实践了，不能光纸上谈兵，明天的这个时候我再来找你。”大长老到底是武王强者，精力远不是武徒能比的，两天不睡觉，仿佛如同没事儿人一样，看着仍然精神饱满。

大长老走后，霍青宇再也无法坚持了，直接倒地便睡，也不管地面是否如同床那样舒服。这一觉从天亮一直睡到半夜，醒来后的霍青宇也不管自己是否满脸狼狈，立刻回想大长老昨日讲的东西。当快速回忆了一遍之后发现自己没有遗忘什么，这才安下心来。

看着昨日大长老走临走时留下来的辟谷丹药材，霍青宇跃跃欲试，立刻就站起身来，走向丹炉。

他按照昨天大长老炼制时候的场景开始炼制。刚一上手，霍青宇就发现了什么叫做眼高手低。光是用灵力控制火焰的大小就不是能轻易掌握的，更不要说炼丹的时候一边分心观察丹炉里面丹药的情况，一边分心控制火焰的大小了。

本来还想立刻炼丹的他放弃了炼丹，打算先把火焰控制好，至少能够心灵手巧后再练习炼制丹药。

大长老期间来了一次，发现霍青宇只是学习控制火焰，并没有直接开始炼丹，这让他很欣慰。看到霍青宇没有好高骛远，大长老从怀里拿出了一本人级上品武技《控火诀》，本来这应该是任何炼丹师首先要选的武技，但是霍青宇当初为了自己的想法，选择了《初阶附灵诀》，所以他现在控制火焰的能力才这么差，不过也幸亏当初他选择了《初阶附灵诀》，要不然，药山之行他就回不来了。

“青宇，你先停下来，看看这本《控火诀》，会有助于你控制火焰的，对了，你没事给你的朋友说一声，最近那些纨绔和你的朋友可是一直在找你。”

听大长老这么一说，霍青宇一拍脑袋，大喊一声糟糕，他已经来炼丹房三天了，那些纨绔倒还好，有十天的时间，但是胡媚儿三人一定着急了，霍青宇急忙拿出甲乙末的传音玉简，激活后给甲乙末吩咐了一下，让他告诉胡媚儿三人自己正在学习炼丹，让他们不要着急。这才放下心来，请教了一些问题后，就开始看《控火诀》。

大长老看他如此上心炼丹，也就不再担心，留下一些药材和中品晶石后，悄悄地离开了炼丹房。

霍青宇花了一个时辰看完了《控火诀》，立刻就开始练习控制火焰，除了睡觉，就是练习《控火诀》。但是他初入丹道，想学会纷繁复杂的控火手法也绝对不是刻苦修炼一两天就能达到的，到了第十天，霍青宇虽然还在练习着《控火诀》，但是他心中并没有忘了当初和那些纨绔的约定。

第十天早上醒来，霍青宇就走出阵法。回到丁四十院落洗漱了一下，将自己这几天没换洗过的衣服换下，这才坐在院落里的石凳上等待那二十五个纨绔的到来。