“好。”宗贝一脸郑重的看着白欣慧，“我保证，我会绝无半点儿折扣的执行折老师安排的任何一项训练任务。”

”从现在开始？“白欣慧看着她问道。

”从现在开始。“宗贝给予了肯定的答复。

”跟我来吧。“白欣慧就带着宗贝去自己的练功室，让她贴墙而立，然后，在她肩膀、臀部的位置各放了一张纸，要求就是，一动不动的站立三十分钟，纸不准掉下来，掉下来一次，就要重新来过。

这事儿听上去似乎不难，真做起来就知道不是一件容易的事儿了，首先要站直，然后，后背不能后挺，屁股不能后翘，也就是说，想要保持纸张的稳定性，就必须以视觉上极美的站姿稳稳的站着......

反正折腾了俩小时，宗贝最长的站立时间还是仅仅保持在十五分钟，而她整个人已经呈虚脱状态，腿肚子直打哆嗦，头发湿的一络一络的粘在了脸上。

”还不错。“十点钟的时候，白老太太拍拍宗贝肩膀，”好了，可以回去休息了，如果不想明天全身疼的不敢动，晚上回去让你奶奶给做一个全身按摩。“

”谢谢白老师。“道声谢，宗贝艰难的迈着步子出了练功室，韩老爷子早就等在外面了，看到孙女儿的刹那赶紧迎过来，”咋样？“他这话是冲着白欣慧问的。

”继续保持，明天再来。“