会阴~穴，八脉之总根！也是性命之根。曾有圣贤言：

“会阴~穴，”

“性命根。”

“说着丑，”

“行着妙。”

“个个憎，”

“人人笑。”

“大关键，”

“在颠倒。”

一寒一热两股气流在会阴~穴交错而过，寒流一出会阴~穴瞬间化为热流沿着督脉长强、腰俞穴前行…

而热流一出会阴穴，霎时变成寒流，冲向任脉的曲骨、中极穴，快速前进，在头顶的百会穴与由沿着督脉前的热流交错而过！一出百会穴，寒流瞬间变为热流流入督脉，热流一出百会穴也是刹那间化为寒流冲入任脉之中。

一寒一热两道气流各自沿着任督不停的奔流！它们奔流的速度快慢不一，所遇到的明、暗、隐穴的数量多寡不同，流经的经脉多少、长短也是各异！但它们总是能不约而同的在会阴~穴交汇，在百会穴相遇。

一寒一热两道气流所过之处，无论是遇到明、暗、隐穴，还是大小经络经脉，都会分出一丝丝细小的气流，涌入其中，与其中的元气自然而然的融汇在一起！

就在一寒一热两道气流流出中丹田的瞬间，黄宗亦忍不住发出一声惨叫！

一寒一热两道气流如同一冰一火在他的任督二脉交替游走，变化无常！他的身体一会酷热难耐，一会冰寒透骨。冰火两重天在他的前身后背不断交替变换，使他痛苦万分！乍暖乍寒更是让他痛不欲生…

随着时间的渐渐推进，寒热气流渐渐与黄宗体内的元气融合在一起。直到它们融为一体，不分你我时，黄宗身上的痛苦才骤然消失。

寒热气流带着元气在黄宗体内以百会穴和会阴~穴为支点，在任督二脉中循环往复不断的流转，早已形一个弧形圆圈！这个圆圈更是在寒热气流与元气融为一体后，瞬间没入中丹中围绕在那团“气”的周围，缓缓旋转起来。

就在寒热气流与元气交融为一体，形成全新的元气的刹那，亦是元气圆圈围绕“气”旋转之时！新的元气突然剧烈翻滚，瞬间化为亿亿万微小的螺漩在黄宗的脉穴间行走，元气大小周天循环的速度顿时激增！

变化至此结束，但黄宗并未就此收功！而是运转螺漩元气，默默体会熟悉它的变化！

他觉得以前自己的元气是无数细丝随意组成的一条松散杂乱的绳子。而现在的元气是无数细丝以螺旋的方式，扭成一条粗壮结实的绳子，两者的质量天差地别。

此时自己的元气修为虽然仍然是化气境第三重但实为，早已是今非昔比！

牛冲天化成人形立在黄宗身边一丈外，小心守护着！他见黄宗盘膝坐下不久，身上便有古老、苍凉的气息传出，使他有种面对星辰大海、无边无际的感觉！仿似面对宽广的天地一般。

这种气势看起来非同凡响，但黄宗身上的境界却又始终是精元境第九重，没有变化！：

“万年朱果庞大的药力哪里去了？喂狗了？”这让牛冲天百思不得其解，不禁让它心痒难耐。