不知为何，其他人背后突然升起一股凉意。

“等等！”见陆七向陈念汐询问厨房的位置，骆冰凝连忙冲安然使了个眼色。

对方顿时会意，从口袋里拿出一本轻薄的小册子，递到陆七面前。

“陆大哥，那个...这是【全实之书】帮忙编撰的五阶药膳食谱，效果应该都非常强，说不定对您会有启发！”

“当然了，里面有些食材和调料我们很多都没有，您可以自行替换.......”

骆冰凝伸手轻轻一挥，桌面上顿时出现了一大块带血的异兽肉，看上去足有几十斤重，一旁还跟着些零零碎碎的异植和异果。

“陆七，这是深渊魔蜥的肉，食谱上有做法，你待会可以试试看......”她美眸中带着一丝期待。

【全实之书】的食谱，加上陆七超常的药膳天赋，应该能让对方做出味道和效果俱佳的药膳吧！

她倒是不担心对方的厨艺，只是有点怕他天马行空的“奇思妙想”……

陆七接过安然递来的食谱，随意翻了翻，他的眼神中浮现出一抹惊讶之色。

上面的食谱做法非常详尽，从如何去除毒素，到食材的搭配和火候的掌控，几乎一应俱全......

只要按照上面的傻瓜式流程，哪怕是不会做药膳的天赋者，说不定也能做出一道效果极佳的药膳！

比方说......

【黄金魔蜥炸豆腐】

主材：魔蜥肉、幽血豆腐

辅材：轻灵草、月魂花、黄金藤、雨蝶粉......

配料/调料：紫水晶液、科尔多粉，独角兽血......

去毒步骤：只取腹部核心周围三米的肉块，用幽冥魔泉浸泡一刻钟后，立刻切除发黑的区域......

制作过程：将魔蜥洗净切成小块，用紫水晶液和彩球果腌制30分钟。

将魔蜥捞出，沥干水分，再用雨蝶粉裹上一层薄薄的外衣。

温度......

效果：最高可提升三到四万能量值，附带强化精神的效果……

......

实在太复杂了！

陆七再次看向其他食谱，脑海中仿佛打开了一扇新世界的大门……

以前都是他一个人跟着光点摸索，但不同颜色光点食材的搭配，他始终处理不好，一不留神就变成了黑色。

原来竟是需要特殊搭配的！

不过，有个很严重的问题，上面的大多数食材和材料，他连听都没听说过……

什么幽冥魔泉，紫水晶液…总感觉很珍贵的样子，他可拿不出来！

看来，只能用自己特制的调料替代它们了……