“师父说，只要把丹田内的真气像旋涡似的旋转压缩，形成一个稳定聚散的气旋，到时候气旋就会逐渐转化为内力了！”

想罢就干！任婷婷立马集中精神，用意念操控着丹田内的真气顺时针形成旋涡，但是由于她丹田内的真气太过庞大，她意念控制着这股真气转不快，转了好久还是没有一点要现成气旋的意思。

“不是吧！这都半小时了！虽然早就吩咐过小梅不让人来打扰，但是这样下去也不是办法呀！太阳越来越热了，我这练功服要是全被汗水浸湿就会透底的呀，到时候被家里的下人看见了，当场社死啊！不过还好不用自己洗，哎，说到底还是这个年代不方便，连个洗衣机都没有，哎...嗯？洗衣机？那个也是旋转的呀！特别是最后的‘脱水甩干’，师父教的方法可能不是每个人都适用，不如试试这个吧，反正不成的话，大不了做白工。”

想到这里，任婷婷就按照前世洗衣机的原理，用意念操控真气先顺时针旋转36圈，趁着真气旋转的惯性，猛的调动它们调头，逆时针旋转36圈。果不其然，经过了几轮后，真气确实有所减少，但并不是消耗掉了，而是由稀薄向浓厚转变！

“果然可以！”任婷婷内心兴奋的凝练着真气，不过，等她把真气凝练到差不多一个脸盆大小的时候，她发现又无法进行下去了。

“‘甜蜜的’！波轮洗衣机不行就滚筒洗衣机！”凝练太久而抓狂的任婷婷内心狂怒道。

试着像滚筒洗衣机那样操纵着丹田内的真气旋转，但是效果也差强人意。

“干脆上下左右一起来好了！不过这样很考验意念的操作水平啊。先试试吧，都做那么久了，放弃就太可惜了。”任婷婷打定主意，操纵着真气上下左右同时旋转起来！

原本像个大脸盆状态的真气顿时发生形态变化，化得跟两个粗壮的呼啦圈十字交叉的旋转着。但是由于她太急躁了，导致这两个‘呼啦圈’有崩溃的趋势。

“啊！你一定要蚌住啊！”要是蚌埠住，任婷婷可没那么大本事操控那么多崩解四散的真气，到时候真气暴走，任婷婷自己都不敢相信自己到时候能不能承受得下来。

“堵不如疏！干脆把这两个‘呼啦圈’变细，化为无数根！”

经过任婷婷高强度集中意志力操控下，濒临崩溃的真气有序地一化二，二化三，三化......

“咦？这不螺旋丸嘛！淦！”任婷婷内视着丹田里，一个由密密麻麻的真气‘线’组成，跟篮球般大小的球形真气团形成，一脸古怪道。

“哈！这样更好压缩了！”

又过了半小时，一个稳定聚散，拳头大小，不停旋转交织着转化出丝丝内力的真气团，静静的悬浮在任婷婷的丹田内。