第二，修炼筑基三层要想再次突破是不可能了，接下来需要仔细打磨修为，夯实根基，无非就是按部就班的修炼而已。

第三，适时去别的修仙大城，购买或者拍卖一些适合自己的装备，尤其是防御装备。

第四，适当关注扶持一下宣灵宗的发展。

第五，在丹盟中提高自己的炼丹水平，只要能炼制出养颜丹，就可以达到六星炼丹宗师级别了，必将得到丹盟器重，接触到更大世界和更高水平的炼丹师，以及丹方。

第六，还要出手扶持一下周震天和李铁二人。

想到就做，

回到宣灵宗太上长老清修洞府，叶沉立刻吩咐洞府外当值的弟子把周震天和李铁传来。

不多时，

两人来到洞府外等候，叶沉打开阵法禁制，让两人来到洞府中，会客室，询问了解了一下两人的修炼情况，周震天和李铁两人自从上次开始闭关修炼，就一直再专心修炼，有了叶沉给的那么多丹药灵石，两人修为快速提高，原本资质就不错，再有这么多完美丹药和足量灵石辅助修为自然是蹭蹭蹭的往上走，之前已经达到了炼气七层巅峰，再加一把劲就可以看到筑基了，两人又询问了一些在修炼上遇到的问题，叶沉一一解答，解惑，随后又勉励了一番，两人恭敬拜退，回去继续闭关修炼。