震天的锣响能把死人唤醒。

一个时辰的筑体修行继续走起。

等再次坐在食堂时，林宛连手都抬不起了，只能靠在桌边，伸长了脖子，用嘴与她的贼龟啃抢包子。

对面的灵儿虽然因年岁小，修行强度减了大半，也同样是一副惨样。

熬过了早饭。

回院洗去一身泥污，灵儿去了学堂，林宛随众人到了讲法堂。

先是听教习师兄讲解引气入体的要领，随后又考验了一番众人的口诀诵读，才转到了内里的练功房。

继续教习如何打坐，以及引灵聚气。

然后林宛发现，静坐悟法对自己而言，和受刑差不多。

只坚持了一会儿，她就已经是难受得左扭右挪起来。

教习师兄挑起眼角瞥了她一眼，也不废话，直接放出了手中的法棍。

“咻——咚！”

当头就给她来了一下狠的。

“啊——”

“师兄饶命！别打啦，我不动了！”

然而，说归说，做归做，一个半时辰里，林宛还是挨了6棍。

幸好练功房里设有静音结界，隔音防扰，否则给她这般滋扰，所有人都不用修习了。

午时，食堂。

“宛儿姐，你没事吧？”

灵儿瞪大了眼睛，像看怪物一样的望着林宛那满头的肿包，关心问道。

“嘶……( T﹏T )”

林宛右手恰饭，左手抚着头顶，一脸惨样。

饭毕，下午是进演武馆。

同样是先讲演了一遍筑体诀，然后又教习起了武道基础。

这时，几名新晋弟子提出了自己的疑问：

“师兄，修仙还要学打架的吗？”

“这些应该是凡兵护卫们学的吧。”

见此，教习师兄大手一挥，止住了众人。

“一块豆腐，修为再高，也是一碰就散！”

“且不说你们能不能引气成功，如果灵力用完，或进了绝灵之地，再高的修为都只会是凡体，到时难道你们要在敌人的面前撒娇吗？”

某人立马杠精附身，机智抢答：“我可以逃走呀！”

法棍：“咻——咚！”

某人：“啊！”

教习师兄：“你倒是逃啊。”

林宛：呜……下回我要把贼龟顶到头上，便能挡下那可恶的法棍了，哼！

龟：666……自己敲得不过瘾，还要找人轮着来，真当我是木鱼了？