姜宁请了安便跟着小僧离开，来到寺庙里的最深住。这里已经是竹林遍布，悠悠鸟鸣，太阳光照下来，成了好几个光圈，看着格外的舒心。

小僧领着姜宁到了此处便离开，静尘大师就在竹林中打坐。姜宁走过去，发现静尘大师的对面放了一张蒲团，便过去学着大师的模样入座。

“闭上眼，静下心，深呼吸。感受这竹林的寂静，聆听自然的风声。”

姜宁按着静尘大师的指引，摒弃杂念，闭眼深呼吸。

忽然之间，周围的一切都静了下来，她能感觉到细微的风，轻轻吹动着她的发梢，呼吸也渐渐放缓，融入了这天地之中。

“现在慢慢将双手放在胸前，手心相对，左掌在下，右掌在上。将你的意念集中在手掌之中，慢慢地旋转。”

姜宁一步步照办，她感受到自己的手里正汇聚着一股力量，一开始是温暖的，到后面变得滚烫不已。

姜宁烫得有些受不住，额头也开始冒汗，但静尘大师什么也没说，她不敢乱动。

“收回意念，回到最开始的步骤，静心，深呼吸。”

有了静尘大师的指点，姜宁慢慢放松了紧皱的眉头，手心的温度渐渐降了下来。

周而复始的重复着相同的步骤，不知不觉时间已经过去了两个时辰，姜宁开始腿麻了。

“今天就到这儿吧。”静尘大师睁眼，对姜宁说道。

“大师，我今天练的就是《凤典》了吗？我好像没什么变化。”

“欲速则不达。施主体内力量的形成也非一朝一夕，若是要完全吸收，所需要的时间也不短，这就要看施主的造化了。”

静尘大师拿起权杖，率先离开了竹林。

姜宁已经做好了要留在这里很久的准备，她确实急，她怕自己离开太久了，错过了三小只的成长，她甚至动了把他们接过来的念头。

姜宁走出竹林，便有人带她去居士寮房。

“小姐！你回来啦！”

一进门，便看到往日伺候她的宫女小唯：“出门在外，不便喊您做公主，请小姐恕罪。”

“无碍。”一个称呼而已，姜宁不太在乎：“怎么样，宫里一切都好吗？”

“都挺好的，主子们很想您。”

姜宁自己在这边修炼，没带一个下人来，小唯便主动请旨过来照顾姜宁。

等小唯请旨的时候，大家这才知道姜宁竟然一个人也没带。皇帝和皇后哭笑不得，都怪自己不够上心。马上派人把小唯送了过去。

“是我的问题，我以为自己来就挺好的，让爹娘费心了。”

小唯朝姜宁笑了笑，忙说主子们也是关心她。

“走吧，一会陪我下山。”姜宁看现在天还明亮，离天黑还早，便想去城里逛逛。