日上三竿，日阳将凌弈本是露水打湿的衣衫逐渐的灼干，这时的凌弈便醒了过来。

“感觉怎么样？”东皇云汐问道

凌弈听着东皇云汐的问话，他便向着他的丹田处感知而去，这时的阴阳气旋平衡了，那天斗太极也是稳定了下来。

凌弈向着东皇云汐说道：“没事了。”

不过在凌弈刚刚站起身子时，他却是颤抖了一下，疼的呲牙咧嘴的他说道：“就是身体的抗性不太好！”

只是东皇云汐说道：“以后你修炼时，这体法也要修炼吧！”

而当凌弈听到东皇云汐所说以后要有练体法，这时的凌弈得知东皇云汐曾是仙者，他便有了小心思，只见凌弈开口向着东皇云汐问道：“云汐姐，练体法该怎么练？有没有练体的武道术法？”

而东皇云汐却解释道：“练体法有三种，一是自身的健体之法，二是兽血药物的刺激，三是引起异动天象淬体。”

“当然不体者需要武道术法，来强固自身的不足之处，例如禅门的金刚不坏之法，还有道家符文之术，以及儒家的浩然正气等等……”

“诸子百家都有着其门修炼之道，也有着练体之术，但是无论自身有着不俗之体，还是术法强固自身的缺陷，这些都是需要我所说的三种练体之法！”

“额！我这先天道体也是一样？”

“先天道体是为元始之术，只是让你的修炼不受五行所束的极限而已，你的肉身与普通之人并无二样。”

“这样啊？”

这时凌弈想到了莫浮生，莫浮生有着荒古霸体，是战神刑天斩玄武所悟，而凌弈却是向着东皇云汐问道：“云汐姐，你可知战神刑天的荒古霸体？”

“你说的是莫浮生？”

“你知道？”

“荒古霸体的血脉，他又是战神刑天的后裔，我自然知道！”

“哦！他有着战神刑天的荒古霸体，他是不是不需要怎么修炼，就能肉身强大？”

只是东皇云汐说道：“无论是上古的血脉，还是天异的出现，一些好的体质只是让你们有着先前的极限而已，这些人有着好的体质是让人垂涎，但是想要突破上古却是很难，血脉的遗传应该是此生对他的约束而已，在修炼的初期会比普通人强悍而已。”

“云汐姐，依你说这些体质，还不如不要？”

东皇云汐却是摇了摇头道：“体质是好，能够让人出类拔萃，我是说世间总会有着不世之人，问鼎乾坤。我所说的并不是它的不好，是在与那惊世人杰做比较，而那些超脱常人的体质可说在这人间凤毛麟角，那惊世人杰就不用说了。”

“哦，这就好，这就好，我们还是有着优越！”

“哼，若想成为人上人，你们付出的努力却不同于常人，特别是荒古霸体，我想他在肉身的修炼时应该算是最残酷的吧！”

“荒古霸体最残酷？”

这时凌弈想起镇海吼鸣川让莫浮生冲撞他的弑皇，虽然莫浮生离开东郡凌弈并不得知他在何处，但是想起他的金鸡独立，估计这莫浮生应该在哪里受苦受难吧。

只是凌弈用意念替莫浮生心疼了一遍。

这时凌弈便向着东皇云汐问道：“云汐姐，你有没有修炼人肉的强大之术。”凌弈想起了莫浮生荒古霸体修炼后能够凝出玄武盾，而自己的先天道体只是能够不受五行所束，这凌弈便打起了向东皇云汐所求类似玄武盾的技法。

只是东皇云汐开口道：“你还是淬体吧，现在给你技法你的身体也是承受不住。”

听到东皇云汐的此说，凌弈感觉有门，东皇云汐绝对有着肉身的防御之法，这时凌弈却没有老老实实的听东皇云汐的话，而又问道：“云汐姐，不如你先让我看看。”

只是东皇云汐却是不屑的一笑道：“你不是有着归元引雷吗？那是淬体之术，也是一道防御之法。”

“但是这归元引雷，我不是还不会吗？”