主持工作本身就需要有一个健康的体魄，平日里选择健身，无疑是种很好的解压方式。

有幸被邀请过来的秦默，在这一刻内心承认自己是对方的球迷，抱着欣赏的态度，漫无目的打量周围的健身器材。

力量健身器材区域:高拉力、肩膊推举、二头肌三头、腹部等各式各样练习器。

有氧健身器材区域：跑步机，椭圆机、全功能运转机。

动感单车、各种哑铃、平衡球等五花八门的运动器材、应有尽有。

不过最终的视线还是停留在看球上，做一个幸福的球迷。

“好累！”

刚刚完成十分钟有氧跑步的柳妍，汗水浸透了运动衫。

画面感迎面而来，轮廓更加清晰，峰峦叠嶂，运动健身真好。

秦默怎么就没有想到，还有如此有益身心健康的地方，以后要给身边的人都办理一张会员卡，生命不停，运动不止。

柳妍用毛巾擦了擦汗水，继续下一组训练，随手找了个瑜伽球，身体展开，尽量拉伸，肌肉放松，大球压小球，开始倒数十个数。

“……三、二、一，呼！”

然后是背部训练，背靠瑜伽球，肩胛打开，双手慢慢绕圈，像划水一样，反复十组，对长期做办公室的白领来说，能起到预防职业病的目的。

想保持良好的曲线，仅仅凭借天生丽质是远远不够的，这个世界上只有懒女人，加强锻炼，才能保持完美的身材。

结束运动的柳妍做到秦默身旁，神清气爽的说道:“好轻松。”

秦默也很佩服道:“没看出来，你体能这么好，如此高强度的训练都可以完整的坚持下来。”

柳妍展示自己并不存在的肱二头肌:“没办法，整天外出，还有应付各种活动，必须有强壮的体魄。”

秦默:“有道理，健身还能释放内心的压力，以后我也得勤加锻炼。”

如今的女明星，为了上镜拼命节食，恨不得瘦成一道闪电，这样才可以在荧幕中显示更完美的状态。

殊不知她们都处在亚健康和生病的边缘，大风一刮就倒了，其实富态一点儿对于女人来说才刚刚好。

当然柳妍也有自己的苦恼，地球引力太大，调皮的球球总是不安分守己，再日常的工作生活中带来很多不便，自己一度产生了放气的打算。

奈何有人反对，身体发肤，受之父母，反过头来要花费不少心思精心照顾。

球球是无辜的，为了不影响美观，也为了维持现状，柳妍再挑选文胸时没少下功夫，这就导致了在某些时候，自己会出现气短的情况。

就像此刻，突然间感到胸闷气短，柳妍眉头紧皱:“又来了。”……