虽然很累，但接下来的休息效果非常好，第二天一早醒来，整个人精神百倍，一伸腰，全身骨骼噼啪作响，浑身充满劲儿。

仿佛短短三四个小时的睡眠，就把昨天的锻炼全部转化为实力。

“果然，全部属性都提升了两点！”

他扫描目前的身体状态，相比昨晚喝下绿芽朝露之后的数据，现在又有了变化。

“今天是星期六，不用上课，下午再去学校机房也行，不过得找个地方修炼体式。”不知不觉，今天已经是登陆仙界的第六天，现实也正好是周六，下午两点才开始登陆，也不用着急。

学校有大操场，很多同学都会在周六周日也回校修炼，有钱的同学可以自己去武馆。

其实小区下面的空地，平时也有不少人在锻炼体式，包括小区不远处的公园，晨练开始就人满为患，毕竟不是人人都有钱去武馆修炼的。

现在是人人修行的世界，虽然很多人因为缺乏资源而进境缓慢，但坚持修行多少也会增强体质，有明显的强身健体效果，让日常工作变得更轻松，并且如果万一运气好，淘到一些变异的宝贝资源，说不定一下子飞跃提升，成为一个高手，那就有更加光明的发展前景了。

所以才会看到各家各户一家老小，都在楼下的空地，伸展着各种体式。

以前老方家两个病号，身体太弱没办法进行修炼，所以楼下基本很少见到他们一家人的身影。

不过这两天开始，方母每天早上，也会下楼活动活动，做些简单的伸展动作，很快就融入小区街坊群众中。

方南山本人则不太想跟这些街坊一同修炼，在他的想法里，修炼进度应该是自己的一个相对隐秘的事情，能不公开就尽量不要展现出来。

所以他宁愿花钱在武馆里开一个修炼室独自练习，没钱的话，他在家里客厅也能将就一下。

客厅空间不够大，那些有大动作大移动的体式是不太适合，只适合练习小范围变化的体式。

正好有一种体式不需要大动作大变化，在狭小的空间里也能练习。

就是【阴蛇式】，它主要是练习身体的柔软性，缠绕阴劲。

“这段时间就先练习阴蛇缠和腾龙式吧。”

于是这整个早上，方南山都在家里练习阴蛇式，中间还练了一段基础拳法。

直到十点多，父亲从老家赶回来，带了两大袋子的老树茶叶，足有五十斤。

他这才停下练习，全情投入泡茶大业之中。

“这批老茶叶品质相当不错哦，可能我泡茶功夫也长进了，居然出了这么多极品好茶。”一个小时下来，方南山惊喜的发现，这一次泡茶出来的成品，质量有明显提升，即使是同样的宁神茶，以前可能只是五星品质，现在都有六星，甚至七星的品质，功效更加卓着。

元气茶原本已经是七星，现在更是达到八星，蕴含更加浓郁的生机元气，只一杯，就把一早上锻炼消耗的体能补充满了，甚至还有元气剩余，在体内不断的滋养筋骨血肉。