“风速狗，你要训练的是压缩火焰，你现在的火焰力量太分散了，尤其是开启狂暴之后尤为明显，你的火焰目前为深红色，温度应该在700摄氏度左右，你的训练目标就是1000摄氏度，颜色应该是橘红色。”

“将自己的火系能量压缩就能够提高你的火焰温度，也就是技能的控制力训练，这个没什么比较好的训练方法，就是勤加练习。”

“艾路雷朵，你的练习就是瞬间移动和精神强念。”

没错，由于艾路雷朵对于念力的精深，已经领悟了更高级的精神强念，其中也有路卡利欧的指导效果。

“你的练习就是利用瞬间移动和精神强念躲避风速狗的攻击，你们两个互相配合训练。”

“迷你龙，你的话，主要练习的是体力，对于体力的练习就比较枯燥了，不停的消耗光自己的体力，然后一次一次的突破一点点体力极限，就能提高自己的体力了。”

“训练对手的话就是王洋的呆呆王，我之前已经和他说好了，你直接去就可以了。”

安排好所有宝可梦的训练之后，韩戈亲自督促风速狗和艾路雷朵这边的训练。

“风速狗，你的喷射火焰使用的时候，在体内进行压缩，不是在嘴里进行压缩，步骤完全不对。”

“艾路雷朵，精神强念的使用是多变的，可以控制也可以攻击，你完全可以用精神强念将喷射火焰给他返还回去。”

“风速狗，艾路雷朵把你的喷射火焰反弹回来，不要只想着躲开，你可以尝试直接撞进去，尝试重新控制住这股力量，比如利用火焰车的火焰，疯狂伏特的电系能量锁住部分火焰。”

“艾路雷朵，瞬间移动的使用要注意对手，风速狗明显知道你要使用瞬间移动，路上根本没有用多少力，这种情况，你就要控制使用时机，等他靠近再用，因为他在靠近你的时候肯定会加速，如果不加速的话你就靠着身体速度直接避开。”

“风速狗，我刚才对艾路雷朵说的也是对你说的，你的神速也要把握时机，如果能够找到一个突然加速，而让艾路雷朵也没有时间瞬间移动的时机才是最好的。”

“不对不对，火焰还要再压缩，注意火焰车的使用范围，你搞这么大个火球，攻击力不足有什么用，给我压缩，等你威力达到了之后再考虑范围。”

“艾路雷朵，风速狗的火焰要是再这么力量分散，你就用圣剑直接给我劈开了，让他长长记性，这种火焰用得着躲避吗？”

“风速狗，不要急功近利，现在不着急凝聚速度，这只是训练，一招是一招的，别给我打马虎眼。”

“艾路雷朵你也是，精神强念的控制力完全不够，换成路卡利欧的波导弹你根本控制不住。”

“你们两个要是再这么松懈，给你们的对手直接换成路卡利欧，看来你们还是没什么压力，是我平时对你们太松懈了吗？”

“想要变强就都认真起来，我相信你们能够站到最强，我也愿意做你们变强路上的引路石，我相信你们变强的信念，给我拿出你们的决心来！！！”