三招！

叶襄心里不服气，这么简单的动作，连续三招还不容易。

但是十妹把一套口诀念给叶襄后，叶襄就悲催的发现，别说连续三招了，就连第一招直拳他都很难完成。

十妹告诉他的是一套行气口诀，叶襄要按照这个口诀出拳，结果就是气和动作始终无法一致。

而按照十妹的要求，如果无法同步就不算完成动作，于是就看叶襄反复的出拳，可每次都出了一半又收了回去。

其实叶襄心里很窝火，这感觉像是狗咬刺猬无处下嘴。

十妹的口诀是这样的，行气与体动同步，拳出气到，腿出气到，一行一动间气随身动，最终达到形气合一。

嘭……

叶襄小心翼翼的挥出了形气合一的一拳，而后拳头上发出一声响。

这声音听上去像是鞭子甩响的声音，同时叶襄感觉拳面似乎喷出了一道气流。

而正在房间里打扫卫生的十妹，听到声音走了出来，笑眯眯的说道，“一招！”

可一招之后叶襄全身已经大汗淋漓了，感觉手软脚软的，身上一点力气也没有。

“坐下行气，修炼！”

听到十妹的话，叶襄就地打坐，按照炼气口诀进行修炼，很快就发现神奇的地方。

叶襄把体内的真气运行了一圈，身体立刻恢复了，同时还能感到身体的深处有股更大的力量，正在跃跃欲试。

在力量的鼓动下叶襄刚想起来，就听十妹说道，“继续修炼，记住这个感觉，以后如果修炼不下去，就想想这个感觉。”

叶襄老老实实的没动，同时他也发现丹田里的真气似乎少了很多。

“把真气补足，让丹田里的气满盈，然后继续练！”

“听老婆的！”

叶襄听到十妹的话，突然来了精神，说着就修炼起来。

十妹闻言脸有些红，愣愣的看着叶襄，眼波流转含情脉脉。

大约十分钟左右，叶襄丹田里就有了满盈感，于是起身继续挥动拳头。