难怪陈庸一直给人一种出尘的感觉，凌凡现在算是明白了，好家伙，他觉得有方胜山这个优势在，应该是同学中起步最早的人，出乎意料。

陈庸淡淡一笑，没有任何自豪之色，好像一切都很平淡。

“陈昊鸣陈老，你认识吗？”凌凡想起出手救了自己的老者，他听方胜山提起过，陈老有个孙子跟自己差不多年龄，好像也在丹大，他不由得联想到陈庸，跟他形容起了陈老相貌。

“他是我爷爷。”陈庸回答道。

“原来如此。”凌凡点头，有个陈老这种高人长辈，这其中很多事就说的通了。

……

回到家中，凌凡脑海中还在浮现陈庸是固本境高手的事情，假以时日，说不定连马屁文大炮都超过自己了。

这情何以堪啊！那该死的破墙壁，怎么就被自己给遇到了，凌凡暗道倒霉。

对于肉身道的修炼，他还是没什么头绪，超凡因子虽然有作用，但时间长了，效果也在下降，凌凡也弄明白了超凡因子属于中和作用，主要是滋养、修复，想要依靠它变强不太现实。

凌凡觉得自己得想想办法了，顺其自然的话恐怕难有出路，既然还没找到正确的方法，那就只能提升自己的身体素质，依靠高强度训练来增强自身。

但自己时间也有限，怎样才能充分利用？凌凡想了好一阵子，最终决定以负重的方式，这样就能在没有时间的情况下，也能正常锻炼。

不过负重的东西凌凡想了半天也没想出来，总不能时刻手上拿着，背上背着吧？这显然不实际。

凌凡实在想不到好的办法，决定找方胜山给出媒划策一下。

下楼，大厅里没人。

就连平时喜欢在大厅里看电影的方仙，也是好久没到人了。

来到书房，方胜山在里面闭目养神，凌凡知道这是在修炼。

凌凡不想此刻打扰方胜山，便想轻声离去，却是被方胜山叫住了。

“进来吧。”方胜山开口道。

凌凡止步折回，有些不好意思，坐下后，他跟方胜山讲述了自身以及修炼情况，方胜山听后表示也给不出什么好的建议。

“有没有什么不影响日常却能负重的东西？”凌凡说出了关键事情。

“负重？”方胜山想了想，道：“或许这个可以。”

说着，他手上凭空出现一块似石如铁般的物件，看不出属于什么材质，长有一尺多，宽约三公分。

凌凡没有丝毫察觉这东西是怎么凭空出现在方胜山手上的，他想了想，觉得这应该是某种特殊手段，或许只有方胜山这种境界的高手才有如此神通。