当林嘉奇在体育面对面中，给观众们大秀乒乓球碎玻璃时。

李钦正在与他的陪练欧衍东进行反手拧拉衔接快撕等技战术训练。

拧拉是一项十分重要的接发球与台内技术。

拧下旋、上旋、侧下，侧上，不转，还有正手小三角。

拧拉并不难练，难的是拧出速度、旋转，还有足够的稳定性。

加上配套衔接的反手敲、反手弹、反手撕、反手拉等技术。

有句话说得好，三年拧拉不出门，没有三年时间的沉淀。

拧拉的稳定性、速度与旋转不足，就是被反拉冲死的命。

以及以拧拉起板后继，反手技术的衔接质量不足的话，依然难以运用于实战，出不了门。

李钦的反手以前系统性练习较少，主要以防守，辅助正手为主。

这两年以来，全面加强反手的练习，原本以为需要3年时间的沉淀。

但是事实上，正手难练，反手易练，他低估了自己的天赋。

反手才经过一年的加强，已经可以出师了。

欧洐东是李钦的好友，处于一队中游水平。

比上不足，比下有余，年龄也上来了，潜力不足。

只能是给主力陪练的命了，陪谁不是陪？

他与李钦的关系好，反手也是国乒队内的中上水平。

最是合适作为李钦的陪练，李钦想要提升反手的威力。

必须要有高质量的反手陪练，以前李钦与林嘉奇练得多。

但是现在两人已经是第一与第三主力了。

国乒队前五名主力之间的竞争是非常激烈的。

为了培养主力的王者之气，心气是非常重要的。

前几名主力，除非是大赛前，或者是双打训练。

否则一向是王不见王，分开训练的。

李钦与林嘉奇除了双打，已经许久不合训了。

以龙队的威望，还有李钦第三主力的地位，将欧衍东要过来并不难。

此刻欧衍东与李钦已经倒在地上气喘吁吁了。

“李钦，你的反手直拍横打技术进步真快。

短短一年多的时间，我已经对拉不过你了！”

李钦双手后撑，坐在地上，也大口的喘气平复呼吸。

“那里，我距离顶尖横拍高手，我还有不少距离呢！

估计还是扛不住林大哥与林队的绝顶反手呢！”

欧洐东躺倒在地，累坏了。

“你以前又不是靠反手吃饭，差不多就行了。

这两年你的正手和台内控制技术也没拉下。

加上你的节奏落点变化控制，应该够用了！”

李钦从地上爬起来，拧开了一瓶矿泉水，猛灌了一口。

“哪里，反手一日达不到顶尖，永远就不能满足。”

欧洐东提出了一个他困惑已久的问题。

“只是我不太明白，明明你的反手已经进步非常明显了。

可是为什么，你的单打成绩非但没有进步，反而有些下降了？”

李钦笑了笑。

“秘密！”

“靠！”

欧衍东怪叫了一声。

“亏得我陪你练了那么久的球，你居然还对我保密？

你还当不当我是兄弟？你实在是太伤我的心了。”

欧衍东爬起来搂住了李钦的脖子。

“告诉我，这到底是怎么一回事？

近年来看你打球，极不稳定，神一局，鬼一局的。

打谁都是五五开，还经常在赛点蹦迪。

难道你打比赛还敢放水不成？”

李钦灌了几口水，吁了一气，这下爽多了。

“其实也没有什么秘密，只是龙队要求我在平时的小比赛:

不论胜负，不计得失，以赛代练罢了！”

“以赛代练？”