在没有得到艾尔玛·约翰医生的回复前，颜曦还是像之前一样和简渊一起。

简渊的状态肉眼可见的好了很多，而且一连三天都没有发病，对守在旁边的家庭医生来说，是非常非常好的消息。

三天后，颜曦收到艾尔玛·约翰医生的邮件。

简单来说，想要治疗的话，一定要帮助简渊走出舒适区。

艾尔玛·约翰医生形容简渊现在的状态，就像是把自己包在了一个壳里，而这个壳，目前就是他生活的那栋房子。

简渊现在的状态是没办法轻易的走出这个房子，这一点，颜曦回想到第一次见他的时候，简渊就是在门口发病的也清楚。

艾尔玛·约翰医生的建议，治疗的第一步，一定是带他慢慢走出这个区域，距离不要太远，但一定是要离开这栋房子的。

艾尔玛·约翰医生还建议了一点，就是一般去过戒断所的人都恐惧阳光，这一点可能藏在生活的细节。

按照艾尔玛·约翰提出的，如果颜曦有观察到简渊有躲避阳光的动作，或者看向阳光时的眼神，是向往加恐惧的，那他就是了。

颜曦回忆在一起的所有细节，发现简渊确实有这样的情况。

艾尔玛·约翰医生还说，在这种情况下，一开始带简渊走出去的时候，可以选择傍晚，或者清晨，在阳光比较弱的时候，但是要带些光亮。

等到日后简渊能轻易的走出房间的时候，就可以试着带他在阳光比较热烈的情况下，四处走走。