不一会儿，齐莉就到了。

三人高兴的拥抱了一下，就开始讨论去哪家火锅店吃火锅。

最后确定了离家最近的一家名叫“江河湖海”的火锅店。

三人进了这家“江河湖海”的火锅店后，就要了一个包间。

包间安静，也适合她们聊天，还不会无缘无故的被人搭讪。

服务员过来点餐，苏沫先让郑宫凉和齐莉先点，锅底就是鸳鸯锅。

等两个人点完后，苏沫又点了一份鲜虾，这是优质蛋白，可以放心吃。

接着又点了一份鸭血，鸭血是低脂低卡，富含丰富的铁元素，可以随便吃。

毛肚，苏沫又加了一份，这是低脂高蛋白，可以多吃点。

木耳点了一小份，因为郑宫凉和齐莉不吃，木耳也是富含铁元素的，也可以随便吃。

海带，是苏沫吃火锅必不可少的，又加了一份，这可是几乎没有热量，还饱腹感很强的食物，减肥者必吃的一种食材，反正她是爱吃。

牛肉够吃了，魔芋结她们两个也点了，冬瓜也有，蔬菜也有，苏沫又点了一份菌菇拼盘。

但是把各种丸子给退了，改成了虾滑。

点餐结束后，服务员就出去了。

郑宫凉看着苏沫问道：“沫沫，你怎么把丸子退掉了。”

“你点的那些丸子，都是合成的，全是科技与很活，不健康。”

“可是我想吃丸子。”郑宫凉撅着嘴说道。

“都多大了？还像个小姑娘一样撅着嘴。”齐莉笑着对郑宫凉说道。

“我就想吃吗？”郑宫凉撒娇道。

苏沫看着郑宫凉的样子，噗呲一声笑了。

“真是服了你了。”

“好怀念那个冷冰冰的娘娘啊！”齐莉调侃的说道。

“哼。”郑宫凉傲娇的哼了一声。

“好啦！少不了你的丸子。”

“丸子呢？”

“我给你带了我自己做的牛肉丸子和鸡肉丸子，一会儿吃火锅的时候，偷偷的放锅里。”苏沫小声的说道。

“你什么时候装的，我怎么不知道？”郑宫凉小声的问道。

苏沫白了她一眼，心里说道：“啥时候装的，能让你看到？”

“啥时候装的，你别管，就问你吃不吃？”

“吃。”郑宫凉非常干脆的说道。

等服务员敲门送锅底和菜品的时候，三个人就结束了关于丸子的话题。

毕竟是私带菜品，这是任何一家火锅店都不会允许的。

等锅底放好后，苏沫又让服务员送一壶开水和一壶大麦茶。

开水是用来给火锅添汤的，大麦茶是用来喝的。

三个人又轮流去调了一份蘸料回来后，苏沫就锁了包间的门，三个人开启了涮火锅之旅。

她们这边吃着火锅，小圆圆把苏沫吃火锅的方法整理成了配图的有声视频，发布到了苏沫小书个人账号主页里。

标题就是：火锅这样吃，开心又减肥。

视频一发布，下面的评论瞬间就超过了九十九条，而且还在持续上涨中。