苏沫一边做着牛肉松，一边和直播间里的粉丝们聊天。

等把牛肉松做好后，苏沫开始蒸血糯米和芋头。

等把这两样食材全都蒸熟后，苏沫开始下一步制作。

“蒸熟的芋头，加入零卡糖和脱脂牛奶压成泥。”

苏沫刚说完，直播间的弹幕上立刻就有人发送新的消息。

“我之前买的压泥工具终于有用武之地了。”

“楼上的，你别告诉我，你买回来，一次都没用过？”

“还真没用过。”

“服。”

“我也买了，今天上午到的，期待它能好用。”

“主播，我给你的留言看到了吗？”苏沫抬头，正好看到这条信息。

“看到了，给你回复了啊！”苏沫表情迷惑的问道。

“啊？我还没看呢！我现在就去看看。”

“沫姐，她问了什么问题？能分享不？”

“是啊，是啊！能分享不？”

“也不是什么隐私问题，她问的问题，估计你们也遇到过，甚至正在遭遇中。”

“不会吧！这么严重吗？”

“天啊！”后面还配了一张某相声演员的表情图。

“就是一直吃荞麦面或者其他荞麦产品，为什么不掉称，反而还会继续长肉肉？”

“我也发现这个问题了，我一直怀疑我吃的是假的荞麦产品。”

“我正在吃，还没量过体重，让主播这么一说，我赶紧去量一下体重。”

……

“荞麦面或者其他荞麦产品，打的是零卡零脂的旗号，也一直说这是减肥者的福音。

的确，荞麦面或者荞麦面皮等，是减肥佳品，可是大家都忽略了一样东西，那就是它带来的料包。

吃过荞麦面和其他荞麦产品的宝子们都知道，这玩意儿并不好吃，可是放上它搭配的调料包瞬间就变得美味起来。

那长肉肉的原因也就找到了，罪魁祸首就是那料包。

面是零卡零脂的，它调料包不是啊！当然会让你越吃越胖了。”

“这是隐藏的炸弹吗？”

“不说不知道，一说吓一跳啊！”

“天啊！兄弟姐妹们，我刚才量了一下体重，竟然长了二斤肉肉。”

“一直以为荞麦面是减肥的！”

“它的确是减肥的，但是它的搭档不是。

我吃荞麦面，搭档是零卡蒜蓉酱和鸡胸肉碎，它带来的料包，我是不吃的。”

苏沫说完，把压成泥的芋头放到了一边，把蒸好的血糯米从蒸锅里拿了出来。

“这血糯米你们可以加少量的零卡糖拌匀，也可以和我一样，什么都不加。

这芋泥，你们家里有紫薯粉的，也可以加一点点进去，这样会使芋泥的颜色更加好看。

现在我们带上食品级的一次性手套，挖一团蒸好的血糯米放在手上，团成球，压扁，就像我手里的这样，别压的太扁，不然一会儿加料的时候，容易碎掉。”

圆圆一号把镜头怼到苏沫手里的血糯米块上。

“主播的御用摄影师好给力哦！”

“什么时候给我们介绍一下摄影师小哥哥或者小姐姐？”