“身体的柔韧性是必须练习生，不然只练力气就会一身肌肉，会影响自身速度和闪避能力。而且身体不够柔韧是练不成纸绘的。”

两个小鬼不吭声，训练更加努力用心。半小时后，休息十分钟，鹤给他俩进行按摩放松。虽然痛的二人龇牙咧嘴嗷嗷痛嚎但真的很有效，按摩完他俩的腿就已经不那么酸痛了。

接下来童谣和小祗园开始进行体能训练，小祗园直接跑5公里，童谣负重十斤跑10公里。

小祗园跑了2公里就开始“呼哧呼哧”的喘着粗气了。

鹤在一旁喊到“记住呼吸节奏，呼吸节奏不能乱，就我刚刚教你们的，长短短短长，长短短短长，这样呼吸训练效果最好，这是我们海军多代人总结出来的经验。呼吸节奏不能乱！”

小祗园一边跑，一边努力维持着这那种古怪的呼吸节奏。3公里小祗园呼吸更粗重，她感觉自己的嗓子有点不舒服。4公里小祗园感觉嘴巴里有点甜——这好像是血的味道。最后她什么没办法想起了，她只知道使劲抬腿向前，一点一点，再一点就到目的地了。她的腿是颤抖的，好似随时可以倒下，最后一步跨过终点，小祗园散掉最后一口气，像前迭去，最后看到的是一抹白色。鹤将小祗园抱到怀里，走向了她的房间。

童谣此刻只觉得他的腿好像真的变成了玩具，有种和身体的脱离感。每跑一步都是意志力的成果，身上的负重他简直恨透了。

很快童谣已经跑了9公里，他已经什么想法都没了，多次想放弃，多次又坚定跑完的想法，直到现在唯一的念头就是小祗园这个副官都可以，我怎么可以不行！

之前童谣和这个世界总有点格格不入，就像他和吉米大叔等海军虽然有说有笑，但他一直无法融入其中。

他和海贼王世界里的人相比总是少了一种狠劲。海贼世界中的人被压迫久了，除了已经彻底没了自我的奴隶外每个人都有一股狠劲，一种不要命去豁出一切做某一件事的狠劲。

而现在，在这次跑步中，他拼尽了一切，什么都不想，只想成功的信念激发了他的这股狠劲。这股流淌在每一个种花家人中的那股他们的狠劲，一种敢于抛弃一切敢叫明日换新天的狠劲。

无声中，他刚刚觉醒的霸王色增加了一大截，只是这时的他完全没有注意到。

同样跑完全程，他的身体也向前倒去，被鹤接住。童谣能闻到鹤身上淡淡的清香，那种香味很淡时隐时现。那是一种她没闻过的香味。

“鹤姐姐，我厉害吧！”

“很不错！”鹤也不吝夸奖。