她第一天做这个的时候，腿几乎要废了。

但就算她几乎腿都是颤抖了，她还要跟着慕容昭挥刀数千数万下。

这还不是最折磨的，慕容昭给她特意准备了淬体浴汤，她需要一边运转基础心法，一边泡在浴汤中清除体内杂质。

凡人的身体剥除杂质是一件很痛苦的事情，若是能够痛昏过去，那还能少受些罪，但问题在于，她要是昏睡过去了，那淬体药液就没有作用了。

姜瑶只能咬牙坚持下去，所幸坚持了几天之后，她的身体完全习惯了这种强度的练习，而且体内杂质大量祛除，她很快便引气入体，一夜直达练气二阶。

原本姜瑶还以为自己这种天赋还算不错，但是见慕容昭一副见怪不怪的模样，便默默地将自己脑中的这个想法按了下去。

待姜瑶修炼了三个月后，她每日的训练已经无法让她感到丝毫的疲惫后，慕容昭便带着她去低阶秘境磨练刀技。

在实战中，姜瑶的直觉与天赋让慕容昭屡屡感到惊喜非常，到后来甚至忘记了姜瑶的实际修为，直接将人带去了一般只有筑基期才能踏足的秘境。

在看到姜瑶面对险境还能够化险为夷后，慕容昭在教导姜瑶的这件事情上更上心了。

具体表现在姜瑶与他对练剑招的时候，他会更加用力地将姜瑶打趴在地。

一开始，慕容昭本来还担心自己会把姜瑶给打哭，后来却慢慢发现，姜瑶被打败后只有不甘，并没有滋生太多害怕与怯弱的情绪。

所以他给姜瑶喂招更是积极了。

五年时间一晃即过，十年一度的弟子大比也拉开了帷幕。

在短短五年的时间，姜瑶已经突破了筑基，并已经步入了筑基后期，完全就是天才的典范。

而且姜瑶在门派中声望极好，在她修行了几年后，慕容昭突然有一天将旭阳峰的事务一股脑都交给了姜瑶。

一开始姜瑶是不愿意的，但是后来慕容昭用天材地宝施加引诱，姜瑶便半推半就地接下了。

她不仅将旭阳峰的事务处理得井井有条，不管是外门还是内门的弟子都愿意与她相处。

本来只有一个豪华大殿的旭阳峰被她开辟了多个分区，她在旭阳峰上种满了灵药，还在后山深处养了一些肉质鲜美的灵兽，并且每隔一段时间便会来取一只解馋。

慕容昭本来是不重口腹之欲的，但是偶然一次，他吃到了姜瑶亲手烹制的菜肴，那时候他惊为天人！

他发现这菜肴不仅美味至极，吃入腹中没有丝毫杂质，还能促进灵力流转。

从此慕容昭便是养成了去姜瑶处蹭饭的习惯，除此之外，他发现姜瑶会酿酒，还自学了炼丹。

越是与姜瑶相处，他便越是觉得，当年收下这个徒儿真是值得。

对此姜瑶颇为无奈，她喜欢享乐，这菜和酒自然是为了满足自己才会去做的，后来加多了一个慕容昭，倒也显得热闹一些。

但是炼丹的话，姜瑶只能说误会大了，她本就是科学家，向来喜欢研究元素之间的碰撞，尤其是修仙界这个明显就是与科学不太搭边的东西，她更是想要研究不同的灵植之间会产生什么样的碰撞。