若是只是一时之间便算了，若是真的练成了，便相当于每时每刻都在承受这刀剐之痛。

姜瑶将凌天决放回，径直地走向那生死簿。

“父亲，无事，便让女儿尝试一番。”

若这生死簿真如姜承天口中所说的那般逆天，无需顾南山心甘情愿，她自己亲自将那同心蛊给取出，也不必受制于人。

姜承天看着姜瑶拿起那生死簿，便不再劝阻。

他自然是知道姜瑶的脾气，劝了也无用，便干脆让她尝试一番了。

“那你便尝试一番，若是有任何不妥之处，便立刻停止修炼，为父就在旁边看着你。”

姜瑶点了点头，快速地将生死簿的练功心法与运转口诀记在心中，便坐在玄冰床开始修炼。

如姜承天所言，内力转化为生死两气的时候，刀绞的疼痛从丹田那处蔓延，随后蔓延到浑身的经脉，她的筋骨、经脉、血肉好似被那生死两气搅浑在一起。

姜瑶浑身好似没有了知觉，却又清晰地感受到自己身体被那股生死之气摧毁的过程。

血腥气涌上喉口，姜瑶的面上却没有露出一丝痛色。

此时的疼痛比那同心蛊要痛上百倍、千倍，姜瑶却感到畅快无比，体内的经脉与筋骨寸寸碎裂的同时，一股生气的力量从丹田处蓬勃喷发，快速修复着她的身体。

生死两气纵横，她体内的筋骨和经脉在周而复始地断裂与修复下，越来越坚韧有力。

姜瑶的意识模糊又清晰，她感觉自己数次濒临死亡，在意识消失前的一刻，生气的运转又让她活了过来。

她好似死了千次，但又有着凤凰涅盘的能力那般，一次又一次地活了过来。

一开始，姜瑶的身体上生气与死气相互交错，斑驳难看。

但她的气息平稳下来后，那生死两气寻到了平衡之点，乖顺地在姜瑶的经脉中运转着。

姜瑶睁眼的瞬间，浑身的气劲一松，竟是将这冰室都震出了几道口子。

她的目光和姜承天对上，姜承天眼眸中满是震惊与愕然。

姜瑶正欲说些什么，张口的时候嘴里便吐出了一口浓黑的鲜血，鲜血落在地上很快便被冰冻成了黑块。

不仅如此，她发现自己浑身已经被漆黑的物质包裹住了，鲜血与体内的杂质将她的衣服糊成了一团，在冰室这极其冰冷的环境下，更是直接结成了冰块。

姜承天轻咳了一声道：“我已经让小青给你备好了洗澡水，要不先去清洁一下。”

姜瑶足足用了五桶水才将自己身上的污垢清洗干净，而清洗完毕后，姜瑶发现自己的肌肤比之前还要更加白皙透亮，头发也更加乌黑有光泽，甚至还长高了几公分。

她的面貌更加艶丽，微微勾唇都能让人心荡神摇。

真好看，姜瑶看着铜镜中的自己不由感慨道。