很快，其他队员就领悟到了杨振那句“你不懂”的意思。

整个体育场上都回荡着几个大汉杀猪般的惨叫。

而前来凑热闹的新生们却纷纷在附近笑得连腰都直不起来了。

“你们这样不行啊？不能给手下留情啊？你们这怎么撑筋啊？”

明心有些不满地拍了拍帮忙压筋的一位队员，伸手撑住下方队员的肩头，手下用力，将对方的后背猛地下压了几分。

“啊！总教，放一点，我不行了，不行了，太疼了，下不去了，真的下不去了！”

杨振岔开着双腿，上身被明心压在草坪上，双手狂砸着地面叫苦不迭。

没去过集训的几名队员眼睛都瞪大了。

“卧槽，这压筋撑筋要这么绝吗？”

田宇一脸苦哈哈，“不然呢？总教在训练上从来不留手！”

“你们在这聊什么天呢？要撑筋都好好撑，你们那能叫撑筋吗？那就是压腿，效果出不来，又不是要你们往死里压，但是不压到位怎么行？”

明心指挥着，“这时候可别给我放水啊？你肢体柔韧度不够怎么给我灵活起来？”

“天下功夫唯快不破，你见过肢体僵硬的能快起来的吗？”

明心这位总教一声令下，队员们哪敢不从，扒腿的扒腿，压背的压背。

此时也顾不上在新生面前丢人了，扯着嗓子就嚎起来了。

这一个小时对杨振一行人来说简直就是度日如年。

张舒瑶一行人买了不少吃的直接给明心拎了过来，明心一边吃着卷饼，一边监督着杨振一行人的状态。

终于，明心看了一眼时间，“一小时到了，你们吃饭去吧！”

这话一出，杨振一行人直接瘫地上了，隔了许久才一个个相互搀扶着爬起了身来。

杨振和田宇他们好歹参加过集训的，这筋骨要比其他队员们柔韧多了，此刻还算能撑住。

其他队员大多双腿发软，特别是裆部，都快感觉麻了。

彼此相互搀扶着，整队的时候连站直都十分困难。

随后，各个姿势怪异地朝食堂去了。

过路的新生们纷纷哈哈笑着在旁幸灾乐祸，教官们咬牙切齿地撂下狠话。

“别高兴太早！”

果然，新生们笑得太早了，遭受了摧残的教官们开始在新生们身上“报复”了回来。

军训时期最快乐的，莫过于各种手脚不协调的同学了。

你总能被各种正步奇葩的同学笑到怀疑人生。

这不，杨振挠着头对着单独拎出来的两位同手同脚的同学一个头两个大。

在无数次示范后，杨振找来了两根晾衣杆。

“来，你抓着我两根杆子的后面，然后跟着我的动作齐步走。”

“报告！”

就在这时，明心忽地出声打断了队伍前方正准备单独指导同学的杨振。

杨振抬头诧异地朝明心看了过来，问道：

“怎么了？”

“报告教官，咱们要不要换个地方？”

“换地方？”

杨振一脸不明所以，“这地方不好吗？怎么？你们准备去太阳底下？”