沈家庄园的后院有露天的那种投影，沈老爷子让佣人把投影仪打开，放上刘教练的毽子舞。

熟悉的《本草纲目》的音乐声一响起来，老爷子就跟着熟练地跳了起来，那动作不仅熟练，还很稳健。

真的很难让人相信，这是一个六七十岁的老人能跳出来的。

就算是刘教练见了肯定都要竖大拇指的。

沈老爷子练这个毽子舞可是下了苦功夫的，不过成效也可以说是立竿见影的，这才没跟着练几天就已经完全有模有样了。

沈老太太见了，也忍不住要夸一下的。

自己家这个老头子她是知道的，真真是个倔脾气，而且不服输。

谁要说他不行他就要做出个样子来让别人看看，他到底行不行。

但这进步还真是惊人。

毕竟刘教练的那个毽子舞可是非常耗体力的，很多年轻人跟跳一圈下来都得气喘吁吁。

而且动作还不见得有沈老爷子这么标准。

可是老爷子可以跟着跳好几遍，让人不得不服。

小诺宝这还是第一次跟着老爷子跳。

之前没带着小诺宝主要是两方面的原因。

一个是自己还没跳熟练，所以不好带。

另一个是他没亲自实验过，不知道这个毽子舞适不适合小孩子跳。

现在他已经跳得非常好了，可以教小诺宝一起跳了。

而且经过他的验证，他觉得这个舞三岁小孩跳没问题。

当然，他只针对他们沈家的三岁小孩，不针对别人家的。

毕竟他们沈家的小孩都是天赋异禀，身体素质超棒的。

当然，这跟他从小的严格要求是分不开的。

他现在还只是带小诺宝一个人跳。

他的目标是带着沈家所有的小孩一起跳。

那也就是九个小孩。

九个小孩跟一个老人一起跳毽子舞的场面应该还是挺壮观的。

更不要说是沈家小孩颜值个个那么高。

一起排排跳毽子舞绝对是一道靓丽的风景线。

……

“小诺宝，看清楚爷爷是怎么跳的了吗？”沈老爷子亲自示范完一遍后问道。

小诺宝点点头，“看清楚了。”

沈老爷子：……

难道他的孙女还是一个健身小天才？

沈老爷子有点怀疑了。

毕竟刚刚才发现了她在书法上的天赋，而且还是那么高的天赋，这不能一天发现一个孙女新技能吧？

那可有一点点不可思议啊！

虽然沈家出人才，也没这样出的啊！

洪.平平无奇的跳操小能手.一诺：“爷爷，你是不是有点不相信啊？”

沈老爷子毫不犹豫地点头。

“那我给你跳一下吧！”

小诺宝话才说完，就已经跳上了。

不仅动作全对，还非常标准。

看得沈老爷子和沈老太太都瞪大了眼睛。

真是一点儿都不敢相信啊！

这是真的吗？

他们的小孙女只不过才看了一遍就跳得这么好？

不，不仅仅是好，说是专业都不为过。

虽然因为年纪小所以手脚可能不像成年人那么干净利落。

但是所有的动作都做得很到位，而且没有一个错的。