“隔壁训练室有15kg的哑铃举两百次，四簧的拉力器拉一百次，臂力棒一百次，三十米铁丝网匍匐往返五十次，明天一天做完，去吧。”

啊？

多少次？

荆棘呆滞在原地，没想到白茶给她的训练竟然这么狠，这真的不是一个成年男特种兵的训练量吗？明天她要是能把这些一天之内做完，真的会废掉的！

真的不用循序渐进一下吗？

“怎么了？不想去？”看着荆棘懵逼的表情，白茶挑眉。

“不是不是，不是的，可是这比我平时的训练量大太多了……”这么训练，真的不会肌溶解或者肌肉拉伤吗？

“我有解决这种情况的药，你负责完成任务就行了。”白茶淡定的说：“这是热身，先让你舒服一天，后天开始加练。”

荆棘：“……”

怪不得白茶警告她这条路不好走，看白茶淡定的样子，荆棘有点怀疑，自己到底是不是十岁。

第二天，荆棘六点半就爬起来到了训练场，昨天她睡的还挺早，因此今天早上起来倒也精神抖擞。

只是，荆棘来到训练场的时候，却发现白茶已经到了，荆棘顿时吓得浑身一抖，乖乖站在白茶面前，垂着头噤若寒蝉。

白茶现在既然愿意带他，就算不是师傅，也算是教官了，哪有学生比教官来的还晚的？

“晚了，加练。”白茶拿着一块怀表，也穿着训练服，只是她看起来并不精神，懒洋洋的似乎一点没把这些事放心上，偏偏轻飘飘说出来的话让荆棘咽了口唾沫。

“别看了，琴酒没来，他有他的任务。”白茶看着荆棘探究的眼神，难得解释一句：“我们俩还没结婚的，我还管不到他。”

荆棘：“Σ(っ°Д°;)っ啊？”

这么直白的吗？她这是……被秀了一脸狗粮？

“晚了，加练，前倒后倒侧倒每个五十次。”看着荆棘蒙圈的眼神，白茶笑眯眯的说出了让荆棘眼前一黑的话。

练，练就练！

荆棘在这边练，白茶在那边练，只是猜测看起来轻松的要命，训练的时候还笑着哼着歌，看上去悠然自得的样子。

至于荆棘，在挥臂力棒的时候胳膊就抬不起来了。

原本荆棘还以为，白茶只是为了试探一下她的极限，如果真的用尽全力也没法完成的话，或许可以退一步？

直到现在，荆棘才发现还是她太单纯了。

只见白茶不慌不慢的放下手中的拉力绳，从旁边的小背包里拿出了一管药剂抹在了她的胳膊上。

清清凉凉的，很舒服。

最要命的是，过了十分钟之后，她的手又能动了！

虽然依然酸痛，但是能动了！

能动了就意味着她要继续练了啊，这到底是什么奇怪的药啊！