第二天,荆棘早起了半个小时,六点钟就到达了训练场。
倒不是荆棘不想起的更早了,而是在经过了一天极为疲惫的训练之后,想再起早真的是太难了,昨天,金杰头刚挨到枕头就直接睡过去了,一夜无梦。
酒厂是个危机四伏的环境,而荆棘在这里一直压力很大,睡眠一直不怎么好,可是昨天她睡的很死,从来没有睡眠这么好过,今天早上闹铃一响,把她吓得直接从床上弹了起来。
好在这次并没有迟到,这次荆棘几乎是和白茶一前一后来到训练场的。
好在白茶还没有丧心病狂的一定要她五点钟就爬起来训练,这让荆棘松了口气,对于休息这件事白茶似乎放的很宽。
只要完成训练量,不管你吃什么,怎样休息,她都不管。
相对的,如果你真的非常厉害,一个小时就能完成所有的训练量,那剩下23个小时你想怎么过怎么过?
“不错,虽然我不管你一天休息几个小时,但是该早起还是要早起一点,懒床会磨灭一个人的意志,让一个人变得懒散。”说着,白茶指了指自己:“比如我,能不做任务的时候就不做,能躺着就躺着。”
荆棘:“……”
这么直接的吗?上反面教材的例子直接拿自己开刀?
“不过嘛,这也要视情况而定,我太厉害了,所以怎么懒散都无所谓。”白茶慢悠悠的补充了后半句话:“只要你足够强大,一直往前跑,即便你现在迷茫,等到以后不迷茫了,你也有能力去做,不至于痛恨自己的软弱。”
“是!”荆棘坚定的大声回答着。
她的肌肉依然在酸痛,这让她的感觉非常不好,但是肌肉的力量却已经恢复了,正常训练都没有问题,也就是说,这个药膏让她的肌肉力量恢复,却没有减缓酸痛感。
这也是考验意志的一环,或者说,如果没有白茶的药膏,她恐怕已经躺在床上痛的起不来了。
如今她还能站在这里,就说明已经被缓解了大部分的疼痛。
“很好,斗志很高,我喜欢。”白茶先是发表了赞扬,随后道:“今天的训练是,昨天的训练量不变,加引体向上双杠臂屈伸各一百……算了,五十次,拿枪瞄靶站姿半小时。”
“呃,跪姿和卧姿也先来半小时吧。”想了想,白茶补充道:“你才十岁,去吧。”
荆棘:“……”
为什么这听着这么勉强的样子?所以是觉得我训练的少了还不够吗?你也知道我才十岁啊。
荆棘看着黑板上白茶龙飞凤舞写下来的训练计划陷入沉默,像只鸵鸟似的,默默缩着头,屁颠屁颠的训练去了。
训练内容并不是不变的,有的时候白茶也会更换训练内容。
第四天的时候,白茶停下了引体向上,让荆棘重新去垒弹壳,在繁重的训练量中突然抽出时间去做垒弹壳这么轻松的训练,荆棘差点激动的哭出来。
引体向上、负重跑步、长距离游泳、负重铁人三项、武装泅渡、野外越野……总之,各种花样换着来,让荆棘每天生不如死。
偶尔白茶会跟着荆棘一起训练,全副武装负重游泳和其他一些训练有些是有危险性的,保证安全的同时白茶也重新温习一下当面训练的感觉。
在做任务空闲的时候白茶也有自己的训练计划,但是和荆棘比起来就难多了,训练量也大,带荆棘的时候可以说是最轻松的时候了。
十天以后,荆棘从每次两眼一黑躺在地上几乎昏厥,到后来只是粗重喘气,到最后只是累的不行了,已经不至于到达极限近乎昏厥了,完成训练量的时间也越来越短。
当然,白茶给的膏药无疑是最大的功臣,头天晚上还动不了,第二天就生龙活虎了,像游戏归档重来了似的,一开始还酸痛,最后痛都没有了,只有一点酸。