小康听到林清风说话，抬头愣了一下，转身离开了山洞前，几个起落就跑到了山上去了。

林清风又让玉手帮自己拿出了炼体术一层需要的药材和那尊鼎，又拿出了几样增加气血的药材。

林清风准备帮助老者突破一层炼体术，让老者寿元增加一些，体质强悍一些，在他心里老者是他的救命恩人，要是可以他会一直帮助老者修炼下去。

他在和老者说话的时候也问过老者，他突破下一层的难度问题。

老者现在突破天级需要的是感悟技能的领悟，封印。

林清风把他知道的巫术修炼法门抄了一份给了老者，他希望老者能突破天级，那么寿元就可以增加到三百岁。

看着最近练习也感受到了天级瓶颈，不过始终没有真正的感悟出那层使用的功法。

小康出去了四个时辰，回来时赶回来五只野兽，野猪二只，野熊一只，老虎二只他们都被小康用藤条绑住了身体，连在一起。

林清风看到五只野兽很惨，全身都被打的到处是伤，虎腿是瘸的，熊肩膀露骨头了，野猪的头被打的有些塌了。

小康盾牌背在身后，盾牌里插着长剑，手里拿着长枪，野兽们不听他的指挥就会被他暴打一顿。

林清风让小康把兽血放进鼎内，他把药材也放了进去，开始在下面点火，随着火焰的燃烧血液被熬成了粘液，加上药材的药汁混合的液体更加深红粘稠。

“老丈，你坐到里面去，按照功法开始吸收药液吧，二十一天就好，到时就能突破一层了。”林清风道

“这是给我准备的？那你呢？”老者道

“我已经是练体士，我不需要了，快点进去吧，小康，这些天少给老丈吃喝东西，他要吸收药液改变体质。”林清风道

小康点了一下头，另外点燃了一堆火，开始烤起了兽肉，自从他开始学习炼体术后，他的食量暴增，他的身体也不再是那个瘦弱的小康，身体快速的强壮了起来，每天的背石头上山也已经不再是难事。

林清风的训练也开始了，他也是从每日的负重练习开始，现在恢复气海的梦想破裂，那么一个好的体质就是保命的前提，炼体术巫术配合与修士斗法是他下一步要做的事。

二十一天转眼而过，老者已经是一级练体士了，自从他从鼎中出来后身体就变得强壮了不少，这些天他不到把炼体术一层修炼成功，天级巫师的瓶颈也有些松动了，看来以前无法越过门槛多数还是身体的原因。

林清风最近的训练他也看到了眼里，林清风的进步让他很吃惊，一名天级巫师炼体术实力很好，剑法步法无一不在进步。

老者出来后就回他的茅屋去闭关了，现在小康每天跟着林清风在训练，两人互相对打训练，每天都在不停的训练。

小康从第一次被林清风打倒后就开始每天被打训练，林清风一根木棍把小康打的到处是伤。

小康自从突破一层后就觉得自己浑身充满了力量，在与林清风开始对打演练后，他才发现自己在对方手里根本扛不住击打，小康每天都在进步，不过每天被打的更加严重。