化出来的灵气去滋养身体，也可以让身体有如练习了炼体术一般，从修就和兵解一般从炼，唯一的好处就是要比其他修士同级时强了很多。

修士要从练气期开始从炼，到了筑基期就有所不同了，这其中最重要的就是要有炼化一道灵气，最好的是混沌气，其次是仙气，接着是是五行化灵之气，如果这些也没有，那么就是五行灵气结丹也可以。

五行灵气筑基虽然是最次的，那也要比普通修士强很多，而这些感悟也是仙君在化神期才体悟到的，他把这些感悟留了下来，也是希望他的后辈能不用走他走过的修炼错误。

这些里面最好的那还要说是混沌之气，天地初开混沌之气为一切灵气的初始状态，林清风发现功法要求的东西自己都有，混沌之气自己曾经得到过一小瓶，一直放在储物手镯中。

按照这个功法就要重新修炼，因为他的气海已经受伤，既然知道自己的五行丹有瑕疵，那么马上进行重修应该是最好的选择，否则以后实力高了再想修改需要耗费的资源和时间会更多。

林清风转头又看向另一个石柱，这个石柱上记录的是一篇鬼族功法人族也可以转修的修炼方法，是一秋和一蓝二人离开此地前记录在上面的，功法唯一的好处就是修行的速度快，而且还可以提前向分神期修士一般多个分身一起修炼，最后融合到一起快速增长实力。

林清风发现这篇鬼族的功法特别适合九幽使用，不过现在的前提是他先要将自己的身体修复了，才能呼唤出九幽开始重新修炼，熔丹必须要散功到炼气期去，把五行灵气重新修炼，重新筑基。

转身看一下了人参果树，那鲜红果子上已经长出了模糊的人脸模样，果实上的凹坑和凸起的位置都那么的当。

林清风此时记得松鹤子曾经说过，人参果不能用手去摸，否则果子会化掉，而在石柱上两段文字中竟然没有提到这些，相信这也是仙君故意设下的一个小机关，松鹤子都知道人参果不能用手去摸，那么吴国的后人相信也知道此事，只是他们到现在还没有找到果子而已。

林清风走到树下，在树上摘掉了一片叶子，按在人参果上，然后直接在果子下面张嘴想要咬掉一块果肉，嘴唇刚粘上果子，一股液体顺着嘴进入喉咙在进入到体内，等他他反应过来液体源源不断的流入体内，树上的果子也逐渐干瘪了下去，最后只剩下了一层红色的果皮。

林清风也不知道果子的功效，手捏树叶将那层皮从树上拿了下来，一口吞到了肚中。

现在林清风体内由于果汁突然全部快速进去体内，身体刚开始有了感觉，犹如刚喝了百年烈酒一般，一股热气从嗓子直入肠胃，热力穿肠而过，一路没有停留的来到了气海处。

液体流过之处开始好似百年烈酒热力，直到到达气海后热力开始向全身扩散，当那层外皮被吞服后，身体好似又有一股更强的热力在向腹部流淌。

后进来的那股热力迅速向他经过的身体外部扩散，直到到了气海为止又开始向全身扩散，气海整个被罩住。