李昱继续修炼着道德经，接下来是道德经的第七章：

天长地久。

天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。

是以圣人后其身而身先，外其身而身存。

非以其无私耶？

故能成其私。

天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。你看人能不能长久，人是不可能长久的，人的生命是有限的，能活个一百多岁已经很高兴了，可是天地他长长久久，为什么呢？因为他从来不自生。

不自生这三个字非常重要，他跟万物无所争，他不追求自己的存在，他没有自己的生命，所以他就长长久久。

我们人呐总是记挂着自己能活多久，可往往是越怕死越死的快所以我们不要去想哪个，最好的状态就是顺其自然，自然的生自然的死，你不要把他当一回事，你反而会长寿。

人最有趣的是我们都知道有一天我们会死但是我们都不知道什么时候会死，这才是最有趣的，天地没有时间和空间的概念，反而时间和空间的概念都用不完，人是有空间和时间概念的所以我们经常跟时间赛跑，你跟时间赛跑干嘛呢？你想累死自己吗？时间根本不会累。

你想要争取时间和空间，那也不是你说了算，人只有立锥之地而已其他都不是你的，所以老子就在提醒我们，你不要总是把自己放在最前面，一个人总想着自己，你经常会没有自己。