芬兰中学的加雷特看了科比一眼,拿起手机拨打了电话!
“老爸,科比那老东西在玛丽中学。”
“是吗?儿子,你也在玛丽中学吗?”
“是的!今天学校受到邀请过来的。”
“我马上过去,二十分钟。”
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肖恩开始指导起了吉安娜!
他对吉安娜说道:“我刚看了你五个三分,进了一个,你站在同一个位置,连续投五个,每次投篮姿势都不一样。”
吉安娜一听肖恩说她五中一,表情有点尴尬!
“什么意思?难道必须动作一致?”
肖恩摇摇头,说道:“不是要动作一致,是找到一个感觉,你刚投中一个三分,你应该继续保持那个出手姿势,你没有,你下一球又换了投篮姿势,你需要记住进球的感觉,出手力道!”
吉安娜回道:“这很难啊!我甚至忘了我投中那球的力道和出手姿势了!”
肖恩笑了笑道:“开始肯定难,慢慢训练,我示范给你看!”
“好的!”
吉安娜有点不认可肖恩的说法,觉得不可能,不过还是礼貌回应了!
肖恩站在三分线外,跟安德森几人示意下停止投篮,并让几人帮忙抛球!
吉安娜率先抛球,肖恩接球后出手,球进了!
安德森抛球,肖恩保持姿势不变,再进一个。
马尼抛球,肖恩再进,汤姆的球到了,肖恩接球后再进一球。
威廉姆斯的球到了,肖恩再进,连续进了五球,同样的站姿和投篮姿势!
“好厉害啊!!”
吉安娜惊讶道!
科比一直在旁边观看肖恩的三分,换了平时可能不会去注意一个高中生。
这次是因为刚好肖恩在指点他女儿!
他怎么可能不看?
科比暗道:好准的三分,好稳健的投篮姿势!
吉安娜问肖恩可以叫他肖恩哥哥吗?肖恩点了点头,暗道:我本来就是你哥!
吉安娜问道:“肖恩哥哥,你是怎么训练的?训练多久?”
肖恩想了想,他回道:“我十岁用这种方式训练,开始选择一个最舒适的投篮姿势出手,哪怕一百个不中,我依旧继续,慢慢的我就提高命中率,潜意识记住了这个出手姿势和力道,长年累月训练下来的结果。”
“那我是不是可以按照你方式来练?”
吉安娜询问道!
“理论上是可以的,只是我不知道你能不能坚持,而且我不是只练一个投篮姿势,很多个,每个训练无数遍,比赛中接到球才能立即作出反应,选择最合适的一个姿势出手!”
肖恩说完教了吉安娜运球,他发现吉安娜尽管运球技术不错,可是喜欢把球控制在难以随时收回的距离。
肖恩说这样太容易被断球了,吉安娜不信,连续被肖恩断了五个球后,她不得不信。
肖恩运球,吉安娜上前逼抢,肖恩一个虚晃拉回,吉安娜差点摔倒!
肖恩始终把球控制在手上,吉安娜一球抢不到!
肖恩告诉吉安娜,你的控球幅度太大,虽然能提高过人的几率,却失去对球的绝对掌控!
一旦让对手捕捉到方向,马上会被断球!
吉安娜彻底服气了,两人继续探讨着篮球技巧。
科比忍不住想上前说几句,一双大手拍了拍他的肩膀。
卡梅隆·安东尼来了,他有个女儿在玛丽高中读书,私生女,几乎没几个人知道!