“好嘞！”狄霄附和地很是干脆。

“转过去！”凌顶天说道。

“转过去？哦，哦，好的！”狄霄不明白凌顶天要干嘛。

一股气从凌顶天的丹田处导出，顺着经脉凝聚在其食指间，对着狄霄的后颈便重重地点了下去。

瞬间，狄霄如遭雷击，一股电流以其后颈为支点，分立两条，一条向上冲入脑干，一条向下冲进四肢。

一时间，狄霄只觉得浑身麻木，就如同被打了麻针一般，用手触碰下巴的皮肤，发现竟都毫无知觉。

持续了约莫半分钟后，那种麻木感才渐渐消散，取而代之的是沉重的疲惫感。

狄霄觉得自己就连站着都很疲累，试着举起右手，发现也是异常费力。

“我用霓气阻缓了你的经络气脉，你的大脑指挥你做出的每一个动作，身体都要花费平常一点五倍的力气。

后颈那个贯气点并非什么穴道，但我习惯性地喜欢将之称为，滞穴。

从今天开始，不管锻炼、吃饭、睡觉，你都要试着去适应滞穴阻滞带来的沉重感。”

听着凌顶天的介绍，狄霄下意识地摸了摸自己的后颈，接着问道，“那师父，我接下去要做什么？”

“跑步！”凌顶天很随意地回了句。

“跑步？”狄霄本以为要开始练习高深莫测的功法，不曾想到凌顶天竟然只让他跑步。

“对，从今天开始，每天绕行这片区域跑四圈。”凌顶天继续说道。

“四圈？这片区域很大啊师父！！”

这几天跟在凌顶天身后，每天都要跑出去很远，直到出了这片凌顶天的区域领地，才能看到辐兽进行狩猎，所以狄霄深知这片区域的广阔。

“还好，一圈也就五公里。”凌顶天表情轻松，但嘴角却是挑起了一抹玩味式的冷笑。

“那一天就要要跑二十公里……”狄霄嘴巴一歪，瞬间就觉得整个人都不好了。

“这片区域虽然是师父你的地盘，鲜有辐兽，但也不排除一些不长眼的辐兽闯进来，万一我跑步途中碰到了怎么办？”

狄霄打着小算盘，想着是不是可以缩小跑步的圈子，让自己少跑一些路。

凌顶天横手一甩，将一件紫色皮毛扔在了狄霄的面前。

这件紫色皮毛狄霄眼熟的很，可不就是獠牙青狒身上的嘛。

“跑步时披上这件獠牙青狒的皮毛，一般辐兽远远的就能闻到上面的味道，不会不识相靠近你的。

好了，赶紧去跑吧！”

凌顶天摆了摆手，随即转身便回洞穴睡觉去了。

“本还以为要开始教我厉害的功夫，结果却是让我跑步……跑步谁不会啊，还用的着你教？”

狄霄嘴里碎碎念着，但还是很听话地捡起地上的青狒皮毛披在身上。

“等着吧，不就是跑二十公里吗？”

说着，狄霄便迈开了沉重的步伐，开始了他的跑步练体之途。