无涯仙帝这才满意的说道：“算你小子上道，行了，那你赶紧去做吧，让你那师兄赶紧飞升过来，另外我提醒你一句，万花宗那个春露宗主是个小气巴拉的主，我估计她近期就会下界去找你，我和元丰都要回宗门守着各自的道侣，没有办法下界去帮你占着名额，不过我相信以你小子的实力春露即便是去了也讨不到什么好去，你自己注意一点就是了。哦对了，元丰这小子也不错，我去之前他就已经打上万花宗的门去了，还差点受伤。”

叶枫闻言心里瞬间变得暖洋洋的，这种被人关心的感觉确实很不错，同时对元丰仙君也很是感激。

“有劳仙帝费心了， 我会多加注意的，您且稍待，我这就去为您准备食物。”

两人挂断通讯后，叶枫就带着神清真君迅速到了五老峰小食堂，而后也不废话，直接就开始忙活起来。

第一道菜叶枫准备的是鲫鱼姜仁汤。

一边做准备工作叶枫一边对神清真君说道：“孕妇在怀孕后很可能会食欲不振和呕吐不止，这道‘鲫鱼姜仁汤’有安胎、止吐、醒胃的功效，对于嫂子怀孕期间呕吐不止、胎动不安，有比较好的效果，同时又能增加嫂子的食欲。后边等幽兰嫂子开始呕吐以后师兄你就可以让她喝这个，有玉简保存可以存很久，如果凉了一定要加热一下再喝，凉了味道会有些腥。”

叶枫自然不会厚此薄彼，给无涯仙帝准备自然顺带着给神清真君和元丰仙君也准备了一份。

鲫鱼的口感说起来在整个淡水鱼体系中都是很能打的，唯一让人诟病的就是它的刺实在是太多了。一条半斤多的鲫鱼能长出来主刺30对小刺95根左右，那几乎就是鱼刺里找肉吃。

以前叶枫收拾鲫鱼还会细细的把鱼刺处理掉，现在则没有这种烦恼。

每一根刺在他的眼里都是纤毫毕现，“唰唰唰”几下就把鲫鱼身上的刺扒了个干净。

一般吃鱼都会用锅将鱼的两面煎一下，这样可以让鱼保持较为完整的样子，摆盘的时候会美观一些，叶枫这个做法却不用这一步。

他直接把清理好的鲫鱼放到了炖盅里，而后放入去皮的姜丝、猪油、味精和盐，盖上盖子以后就放进了一个大锅里，锅里有水，比炖盅稍微矮一些，而后就直接在大锅下面点起了火，这就是烹饪手法中的隔水炖。

开火以后叶枫就不管这道菜了，只要炖够两个小时直接出锅即可，五老峰这开着时间加速倒是也不至于耽误什么时间。

而后一伸手直接从河里捞出一大盆小河虾，小河虾呈棕黄色，没有海虾那么大，却一个个精神的很，飞在半空中还不停的挥舞着自己的小手手和小脚脚。

第二道他准备做的就是油爆小河虾。

准备好了小河虾和调好了料汁以后，叶枫继续对神清真君说道：“这道菜叫‘油爆小河虾’，小河虾里面含有非常丰富的营养物质，不仅可以保护心血管系统，还能补虚通乳，对孕妇和胎儿都是非常不错的。”

叶枫之所以说这些，就是为了让自家师兄有机会在无涯仙帝面前表现。

现在怎么说都属于寄人篱下，能提供一些有用的信息兴许也能让师兄和无涯仙帝的关系拉近不少。