吴倩老师见到刘鹏的造型，看了一眼苏凉，轻咳一声，没有说什么。

“好了，都听我说，这次你们的跑步成绩我很不满意，所以接下来的每节对战课，你们都要先跑十圈，要求和这次一样，并且记录成绩作为平时分。”

所有学生面面相觑，他们没有苏凉想得那么远，现在猛地一听以后都要跑步，立刻哀嚎出声。

“啊！！！老师，不要啊!”

“老师，我们会累死的！”

……

有的学生聪明，见吴倩老师没有取消跑步的意思，立刻从另一个方向努力，“老师，跑完十圈之后，我们就没力气继续上课了，咱能不能少跑几圈啊？”

吴倩老师笑笑，一字一顿的回答：“不，行。”

顿时，收获了一个怨气极重的队伍。

吴倩老师也不在意，只是朝着他们对面的大门挥了挥手，不一会几个人搬了一箱子的精灵球过来。

她拿起一个，挥了挥，“这是我特意给你们定制的，训练用的精灵球。”

“训练用的精灵球？！”

所有人都抻长脖子看着吴倩老师手里的球，刘鹏也靠着苏凉仔细的观察着。

“这不就是普通的精灵球吗？为什么说是训练用的？”

其他同学也疑惑的问：“老师，用我们自己的精灵球就行吧？”

吴倩老师摇摇头，把手上的精灵球随意放在前排一个男同学的手上。

这位同学不以为意的伸手接着，没想到差点没拿住。

顿时后排有人嘲笑，“大飞，你是不是虚了，怎么连这么个球都拿不住？”

大飞没管他们的嘲笑，他把这个精灵球拿到眼前仔细观察，还尝试的摁了一下开关键，没有反应，最后又掂了掂。

“这是假的精灵球，这重量，里面是加了什么东西吗？”

他边说，边看着吴倩老师，求证。

吴倩老师接过他手里的球，点点头，“没错，这个球是仿作的，大小外形都和真的精灵球一样，但是里面加了沙子，这个主要是用来锻炼你们的腕部力量。”

她仔细观察着在场所有学生的面部表情，除了苏凉表情不变外，其余的所有人都对这个腕部力量不以为意。

“腕部力量，是我们成为职业训练家所必须的基本功，比如抛接精灵球，放出精灵，收回精灵等动作，需要的都是腕部力量。”

“也许你们认为我说的东西很简单，但是我要告诉你们，它很难，不是所有人都会在合适的时间顺利放出精灵，也不是所有人都能在合适的时间收回精灵。”

“而这些不顺利，不能，最后就可能导致精灵和训练家受伤或死亡。”

这一番话说出去，所有人都若有所思，他们从来没有想过，扔精灵球这一个动作里面，竟然会有这么多的文章。

苏凉想起他以前面对的各种危急时刻，他好像确实是会通过收回精灵来帮助他们躲避危险。